)脾胃功能虚弱者:这类人常表现为
食少腹胀、食欲不振、体倦乏力、腹痛腹泻、面色萎黄,若突然大量进补,会骤然加重脾胃负担,导致消化功能紊乱,出现胸闷、腹胀、厌食、消化不良、腹泻等症状,即“虚不受补”,这类人进补前要先调节脾胃功能,服用健脾和
胃的
食物,如茯苓、芡实、淮山药、小米等,再贴秋膘。2)
胃火旺盛者:平素嗜
食辛辣火锅、油腻烧烤煎炒、嗜酒的人,日久易化热生火,积热于肠胃,表现为
胃中灼热、喜
食冷饮、嘈杂易饥、口臭、便秘、舌苔厚腻。这些人进补前需先清肠胃之火,可适当
食苦寒泻热之品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、苦菜、苦丁茶等,或在中医师的指导下用中药清
胃火,待
胃火退后再进补。3)老年人、儿童及女人:老年人脾胃功能
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