在日常生活中,你是否会频繁地感受到肘部外侧
的疼痛感?特别是在进行如握铲、提起水壶、拧干毛巾或编织毛衣等活动时,这种疼痛是否会加剧?如果这些情况频繁发生,那么你需要提高警惕了!你很可能正遭受着“网球肘”
的困扰!认识网球肘01 什么是网球肘“网球肘”,医学上亦称为肱骨外上髁炎,这一病症并非网球运动员
的专属。它主要表现为肘部外侧骨突及其周边区域
的疼痛。究其根源,这种疼痛往往源于肘部周围肌腱因过度使用或劳累而遭受
的损伤。网球肘好发于30-50岁人群,男女发病率相近。频繁使用前臂、手腕或手做重复性动作的人易患病,包括运动员(如棒球、网球、垒球、
击剑、高尔夫等)及职业上需频繁做此类动作的人(如工人、园丁
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