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膝关节是人体最大且最复杂的关节之一，它承受着身体的大部分重量，在日常活动和运动中起着至关重要的作用。然而，由于各种原因，膝关节很容易受到损伤。幸运的是，推拿作为一种传统的中医疗法，可以在膝关节损伤的治疗中发挥重要作用。一、膝关节的结构与常见损伤膝关节由股骨、胫骨、髌骨以及周围的韧带、肌肉、半月板等结构组成。常见的膝关节损伤包括以下几种： 韧带损伤 前交叉韧带损伤：多发生在运动中突然的扭转或减速动作，如篮球、足球等运动。损伤后会出现膝关节疼痛、肿胀、不稳定感。 后交叉韧带损伤：通常由于膝关节受到向后的暴力而引起。症状与前交叉韧带损伤类似，但可能更严重。 内外侧副韧带损伤：多因李建华 主任医师 2024-08-30 13:44:54
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肘关节脱位及肘部骨折或者损伤（包括肱骨髁上骨折、肱骨外髁骨折、桡骨颈骨折、尺骨近端骨折、网球肘 高尔夫球肘等），石膏外固定或钢针内固定去除后，需要尽快进行活动练习，否则会出现肘关节伸直、屈曲、旋转功能受限，严重者会落下后遗症，影响肘关节活动功能。早期帮助患者功能锻炼非常重要。一般来说，肘关节脱位复位，石膏外固定2-3周后去除石膏，马上行活动练习；肘部骨折无论是手法复位石膏外固定，还是钢针内固定（包括钢针留置皮内或皮外），3-4周最迟4-6周均需开始进行肘关节活动练习。由于早期训练产生疼痛，患者对疼痛普遍产生恐惧心理，自我控制能力差,配合差,因此应提前向患者说明,争取家属和患者的配合，即马彩毓 副主任医师 2017-09-20 21:32:23
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腿部肌力。增强大腿部的肌肉力量，延长股四头肌收缩持续时间，但又不能使关节软骨受到更大的损伤，使膝关节在正常状态下活动，是预防膝关节疼痛的最好办法。高位马步：两膝稍弯曲（10-30度），以膝关节不痛为宜。静蹲不动，两手平举，目视前方，开始坚持几分钟，并逐渐增加时间。一般达到每次10分钟左右即可，每天两次。坐位伸膝：坐在椅子上，将双足平方在地上，然后逐渐将右（左）膝伸直，并保持直腿姿势5-10秒，再慢慢放下，双腿交替进行，重复10次，每日1-2次。俯卧屈膝：俯卧位，双手交叉压在头下，然后讲右（左）膝关节逐渐屈膝，尽量靠近臀部，并保持屈膝姿势5-10s，再慢慢放下，双膝交替进行，重复10次，每日1-2马彩毓 副主任医师 2017-09-20 20:14:20
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康复训练是使患者在治疗后尽快恢复正常生活和工作的科学的有效方法，能够巩固治疗效果，达到最佳疗效。康复练习最好是在正骨治疗后进行，因为错位骨关节处不能完成正常运动幅度和角度，在骨错位没有纠正之前，做康复可能会导致错位邻近关节因为过度运动导致错位或者是新的损伤，由此导致严重并发症。 请点击浏览下面相关文章链接。1，颈椎病治疗后康复：点击链接2、腰间盘突出症康复：点击链接3、肩周炎康复和保健：点击链接4、股骨头坏死的康复： 点击链接5、膝关节滑膜炎康复：点击链接6、肋软骨炎治疗康复：点击链接7、腕关节损伤康复训练 点击链接8、踝关节损伤以及关节炎康复 点击链接9、网球肘高尔夫球肘 点击链接10马彩毓 副主任医师 2017-09-19 22:31:54
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痛风的7个引爆器，千万别碰 1、不爱喝水：尿酸主要是随尿液排出我们体外，多喝水才能产生足够的尿液； 2、饮酒：不论是啤酒，白酒还是黄酒，都要远离，因为乙醇进入体内会导致血尿酸浓度快速升高； 3、关节损伤：走路过多或剧烈运动都可能导致下肢关节的慢性损伤，关节中如果白细胞增多，也会导致无菌性炎症的发作； 4、疲劳:作息不规律 ，会使体内消耗能量，从而造成代谢产生的堆积，从而增加痛风的风险； 5、着凉：关节局部温度如果降低，血液中的尿酸，就非常容易在关节析出来，形成尿酸盐结晶，诱发痛风； 6、暴食：如果一次性摄入大量的高嘌呤食物，像动物地内脏、海鲜、牛羊肉、肉汤等，会使血尿酸快速升高杨宁 主任医师 2024-08-29 15:33:31
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骶髂关节损伤在过去大多被认为是骨盆旋移综合征的临床诊断，也有的诊断为滑膜嵌顿或者中医骨伤的“落小胯”。绝大多数患者有外伤史，临床伴有下肢活动受限，大幅度扭动转向躯体，或者在日常活动中受伤一侧肢体遭受磕碰等等，这些都可引起骶髂关节面稍偏向前内或者后外方，导致骶髂关节错位。机体受伤后为了自我保护，从而肌肉强烈收缩以抵抗疼痛，引起肌肉挛缩，强大的肌肉牵拉继而导致骨盆歪斜，出现双下肢不等长，走路姿势不协调，比如“长短腿”、“高低肩”“身体歪斜”“脊柱侧弯”等一系列体征。身体左右不协调扭动产生骨盆旋移剪应力，这一种剪应力主要作用于骶髂关节。躯体的急慢性损伤将通过各种轴向冲击，打破骨盆-脊柱体系精密的王明杰 副主任医师 2024-09-05 11:02:05
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智齿拔除创伤一般较大，不同于一般的拔牙。 1）出血:拔牙后24小时内创口会有少量渗血，口水里含血丝，属于正常。如出血明显（渗血多、吐鲜血、有高出创面松软血块等）及时就诊 2）面部肿胀：对应面部頜下区肿胀，一般术后3天达高峰，一周左右消除。24小时内冷敷、48小时后热敷有助消肿。 3）张口受限：随肿胀消退会慢慢改善，可能由于手术复杂、张口时间长、张口过大等引起颞下頜关节损伤所致，通过热敷、理疗可以改善。 4）创口感染（干槽症）：术后出现肿胀、溢脓、疼痛等。与手术复杂、时间长、患者疲劳、抵抗力差等有关。需及时就诊处理。 5）下唇或舌头麻木：有些智齿离下牙槽神经舌神经很近，手术有可能波及张耀国 主任医师 2020-09-09 14:49:01
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消肿。3.张口受限：随肿胀消退会慢慢改善，可能由于手术复杂、张口时间长、张口过大等引起颞下頜关节损伤所致，通过热敷、理疗可以改善。4.创口感染（干槽症）：术后出现肿胀、溢脓、疼痛等。与手术复杂、时间长、患者疲劳、抵抗力差等有关。需及时就诊处理。5.下唇或舌头麻木：有些智齿离下牙槽神经舌神经很近，手术很可能波及神经出现麻木症状。及时就诊。张耀国 主任医师 2017-02-19 10:18:55
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，一般术后3天达高峰，一周左右消除。24小时内冷敷、48小时后热敷有助消肿。 3.张口受限：随肿胀消退会慢慢改善，可能由于手术复杂、张口时间长、张口过大等引起颞下頜关节损伤所致，通过热敷、理疗可以改善。 4.创口感染（干槽症）：术后出现肿胀、溢脓、疼痛等。与手术复杂、时间长、患者疲劳、抵抗力差等有关。需及时就诊处理。 5.下唇或舌头麻木：有些智齿离下牙槽神经舌神经很近，手术很可能波及神经出现麻木症状。及时就诊。张耀国 主任医师 2017-03-31 14:30:17
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术后3天达高峰，一周左右消除。24小时内冷敷、48小时后热敷有助消肿。 3.张口受限：随肿胀消退会慢慢改善，可能由于手术复杂、张口时间长、张口过大等引起颞下頜关节损伤所致，通过热敷、理疗可以改善。 4.创口感染（干槽症）：术后出现肿胀、溢脓、疼痛等。与手术复杂、时间长、患者疲劳、抵抗力差等有关。需及时就诊处理。 5.下唇或舌头麻木：有些智齿离下牙槽神经舌神经很近，手术很可能波及神经出现麻木症状。及时就诊。张耀国 主任医师 2017-01-06 08:41:09
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