动物脂肪中含有大量酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,容易引起和加重
关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松
与关节破坏。低脂牛奶、奶制品和鱼肉是风湿患者的理想食品。特别是鱼肉可以缓解风湿病人由于关节肿胀带来的疼痛感。误区三、关节痛就一直卧床休息有的风湿
骨病患者因为关节肿胀疼痛,就长期不敢下床活动,其实这种做法是错误的,坚持适当的锻炼才能保持体质和恢复
关节功能,否则身体会日渐衰弱,四肢甚至全身肌肉出现废用性萎缩、
关节僵直、变形,成为终身残疾。风湿
骨病患者在关节肿胀的急性期需要休息,而过了急性期,可在床上做髋、膝、踝关节的屈伸运动,也可以理疗,逐渐增加穿衣、吃饭、洗澡等生活能力的锻炼,以防止
关节变形。
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