上海中医药大学附属曙光医院肝硬化科     上海市中医药研究院肝病研究所 彭景华 慢性无症状HBV携带者（chronic asymptomatic HBV carrier）指HBsAg持续存在6个月以上，HBeAg（+）、HBV-DNA高水平或HBeAg（-）、HBV-DNA低水平，无肝病相关症状、体征，血清转氨酶（ALT、AST）持续正常，这部分人群主要来自于婴幼儿时期感染HBV者。 慢性HBV 携带者因处于免疫耐受期，一般情况下患者肝内无炎症活动或仅有轻微炎症，且此期患者抗病毒治疗效果欠佳，一般不推荐抗病毒治疗，但对于年龄超过35 岁、有肝癌家族史的高病毒载量患者需要考虑抗病毒治疗 更多>

上海中医药大学附属曙光医院肝硬化科 上海市中医药研究院肝病研究所 彭景华 之前门诊有位青年患者问我，应该如何运动，是有氧还是无氧更好？ 显然这位患者做了功课，积极配合治疗，我很开心能遇上这样的患者。诊疗指南的推荐意见是以长期坚持的有氧运动较好，但也没有给出具体的运动方案。 有一项研究可以部分回答这个问题。 有200多名脂肪肝患者志愿参与了这项研究，他们被随机分成不运动组、快走组、跑步组，三组患者都不改变原有的饮食和其他生活习惯。其中快走组和跑步组的运动频率是5次/周，30分钟/次，这样坚持半年。半年后检测肝脏脂肪含量发现，快走组与跑步组的脂肪肝患者肝脏脂肪含量比不运动组低约5 更多>

上海中医药大学附属曙光医院肝硬化科     上海市中医药研究院肝病研究所 彭景华   1 什么是乙肝“大三阳”和“小三阳”？ “大三阳”是指“乙肝五项”中乙肝表面抗原（HBsAg）、e抗原（HBeAg）、核心抗体（HBcAb）阳性，称为“大三阳”，此时往往病毒复制活跃，传染性较强。 “小三阳”是指“乙肝五项”中乙肝表面抗原（HBsAg）、e抗体（HBeAb）、核心抗体（HBcAb）阳性，称为“小三阳”，传染性较“大三阳”低。 但是，仅凭“大三阳”或“小三阳”还无法判断是否需要治疗，这关系到乙肝抗病毒治疗的时机问题，只有在免疫清除期进行抗病毒治疗才有效。因此，在开始治疗之前，我们往往需要 更多>

上海中医药大学附属曙光医院肝硬化科 上海市中医药研究院肝病研究所 彭景华 望着年轻的准妈妈、准爸爸焦虑的眼神，我完全能体会他们的担心和焦急，可怜天下父母心！希望这篇小文，能够解答您的疑虑。 如果您看了我上一篇科普文章《大三阳小三阳需要治疗吗？》，就会知道大三阳、小三阳患者还可以分为需要治疗的慢性乙型肝炎患者和不需要治疗而要密切随访的乙肝病毒携带者。 1 女性慢性乙型肝炎患者 1）若有抗病毒治疗的适应证：应尽量在孕前应用干扰素或口服抗病毒药物治疗，以期在孕前6个月完成治疗。在治疗期间应采取可靠避孕措施(A1——证据级别高，是诊疗指南强烈推荐的建议)。 2）未使用抗病毒药物而妊娠的患者 更多>

；肝硬化患者均应常规行胃镜，筛查是否存在食管胃静脉曲张及其严重程度｡ 因而对于肝硬化患者，我会建议定期行胃镜检查｡   *值得注意的是：原发性胆汁性肝硬化可在病程早期、没有明显肝硬化形成前即发生静脉曲张及出血｡   彭景华 上海中医药大学附属曙光医院肝硬化科 主任医师 门诊时间/地点：每周二上午 中医内科 专家门诊，上海中医药大学附属曙光医院西院(普安路185号)，门诊楼4楼 门诊时间/地点：每周四下午 内科 专家门诊，上海中医药大学附属曙光医院东院（张衡路528号），门诊楼2楼   参考文献: 徐小元,丁惠国,令狐恩强,唐承薇,贾继东,魏来,段钟平,南月敏,徐京杭,庄辉.肝硬化门静脉高压食管 更多>

东院（张衡路528号）门诊二楼肝病门诊区域 周一下午，自身免疫性肝病专病门诊 周四下午，肝病科普通门诊 周六下午，肝病科专家门诊 西院（普安路185号）门诊四楼 周二下午、周五下午，肝病科专家门诊 互联网门诊，每周四下午，关注曙光医院，点击互联网医院，选择肝硬化互联网，选择蒋医生。 如需在线开中药，请提前拍好舌苔照片在问诊时发给医生。 更多>

西院（普安路185号）门诊四楼 周二下午、周五下午，肝病科专家门诊 东院（张衡路528号）门诊二楼 周四下午，肝病科普通门诊 周六下午，肝病科专家门诊 互联网门诊，关注曙光医院，点击互联网医院，选择肝硬化互联网，选择蒋医生，每周四下午。 如需在线开中药，请提前拍好舌苔照片在问诊时发给医生。 更多>

乙肝表面抗原（HBsAg）、HBV-DNA均为阴性，称为乙肝的功能性治愈，也叫拿“金牌”。 一、抗乙肝病毒药物的分类 核苷酸类似物：作用于病毒，属于直接抗病毒药物，可强效抑制HBV复制。 干扰素：主要作用于宿主，激活免疫调节，诱导抗病毒蛋白的表达，干扰病毒感染复制，因此具有发挥免疫调节和抗病毒的双重作用。 二、干扰素的优点 （1）疗程1年，血清学应答较高且应答更持久。 （2）抗病毒、免疫调节、抗肿瘤等作用。 （3）有机会乙肝临床治愈。 三、干扰素的缺点 （1）仅在部分患者中有效，总体应答率约30%（指治疗48周乙肝表明抗原转阴定义为应答） （2）皮下注射，不如口服药方便。 （3）有较多的不良反应。 （4）价格稍贵，医保报销约80%。 四、干扰素副作用（此处仅列出发生率大于10%的副作用） （1）血常规异常（22%） （2）头晕（24%）、头痛（40%） （3）关节痛（11%）、肌肉痛（32%） （4）脱发（28%） （5）乏力（52%）、发热（76%）、畏寒（12%） （6）牙龈出血（12%） 五、禁忌症 （1）怀孕、备孕前半年内。（也就意味着女性患者在妊娠期前6个月完成治疗，男性患者停药后6个月方可考虑生育） （2）存在自身免疫性疾病、甲状腺功能疾病、血液性疾病。 （3）肝硬化失代偿期。 六、干扰素治疗的优势人群 小三阳并且HBsAg定量＜1500IU/ml，属于优势人群，使用干扰素的转阴率较高。 多因素分析显示： · 年龄、基线HBsAg水平、12周ALT水平和12周、24周HBsAg水平及下降幅度与临床治愈相关。 12周和24周HBsAg下降幅度对疗效有预测价值： · 12周HBsAg下降>0.5log10IU/mL的患者48周HBsAg清除率可达58.8%； · 24周HBsAg下降>1log10IU/mL的患者48周HBsAg清除率可达58.6%。 干扰素治疗中ALT水平升高说明机体免疫功能的激活，治疗疗效将会提高： · 12周ALT升高>2倍最高值上限的患者HBsAg清除率可超过40%。 更多>

堂姐来信:凌晨2-3点腹胀甚、口苦、胀大如鼓，再难以入睡；屁多、大便粘滞不爽。堂姐在老家，不能面诊，舌头照片示：舌质淡、边有齿痕，舌苔腻、中后部稍黄；说近几年腹胀断断续续，一直在断续吃药。听了堂姐几条语音留言诉说病情苦恼和治疗的经过，刚刚开始浮现在脑海辨证为脾虚痰湿瘀滞化热的想法又被否定，这些当地医生肯定用过，但没有效果，所以不能再走老路子。想起之前读余国俊老师的治疗腹胀的经验：腹胀在脐部两侧，属肝经病位；夜间2～3时为丑时，属肝，腹胀甚者，肝气旺于主令之时而乘势凌脾；肝气旺则胆火郁遏，必口苦；大便不成形、排出不畅者，中土因木乘而呈虚寒之象也。若此肝气旺、胆火郁，中土虚之综合性症候，采用 更多>

科学减肥超重或者肥胖人群需及时减重。有研究表明，若体重减轻5%以上，58%的脂肪肝患者症状得到减轻；体重减轻10%以上，脂肪肝降低率可达到90%。但要注意的是，不可急于求成。每周减重不超过0.5到1千克，慢慢把BMI控制在正常范围（18.5-24.9）即可。减的太快对身体不利，而且容易反弹。《美国胃肠病学杂志》一篇研究发现，脂肪肝的减轻程度与运动量密切相关，需要每周≥750个代谢当量（750MET-min/wk）的运动量，即每周至少进行150分钟的中等强度有氧活动才能获益。运动遵循“3-5-7”原则：3即每天有氧运动保证在30分钟以上，但不超过1小时；5即每周至少运动5次；7即运动时最大心率达到（170-年龄）次/分钟。运动种类，可根据自己条件选择，快步走、跑步、游泳、球类、健身操都可以。运动前后注意做好拉伸动作。 更多>