穴位,双脚穴位达66个,占全身穴位的十分之一。 中医理论认为脚位在下属阴,而寒亦为阴邪,故
脚是寒邪侵犯人体的主要途径之一。而怕冷
手脚冰凉的老年人或女性多属气血不足的虚弱体质,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足,不能温暖身体以抵抗外来寒邪的侵袭,寒邪则通过
脚部侵袭人体,损伤洋气而致病,或使旧病复发,病情加重甚至恶化。 寒邪侵犯
脚之后还会影响心脏,引起胃痛,造成月经不调、行经腹痛,发生腰腿痛、阳痿等。 二、如何使
脚部保持最佳温度? 1.加强锻炼,多活动,以保证
脚部的血液供应 建议平常久坐或工作中长时间站立的女性,应当有意识地让自己多走动,多做手脚和腰部的
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