和焦虑、情绪、多思等因素有关,日有所思,夜有所想,从某种意义上说做梦也是压力释放、情绪宣泄的方式。从中医的角度来看,可以分为以下几种类型: ①心气不足 症状:多梦易惊,失眠,神疲困倦,短气,或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡,苔薄白,脉细弱. 治法:养血益气,宁心安神. ②心血不足 症状:心悸怔忡,心烦失眠,多梦易惊,健忘头昏,面色不华,舌淡,脉细 治法:养血安神. ③心阴不足 症状:心悸怔忡,失眠多梦,五心烦热,咽干舌燥,舌红少津,脉细数. 治法:养阴补心安神. ④心肾不交 症状:心烦,失眠,多梦,遗精,腰酸腿软,潮热
盗汗,舌红无苔,脉细数. 治法:交通心肾. ⑤心胆气虚 症状:惊悸不宁,胆怯善恐
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