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1、多吃含铁丰富的食物卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质，一周可吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。2、食物要多样化经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄，多吃含维生素C丰富的果蔬，这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。还可于三餐间补充些牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等零食，也是纠正贫血的好方法。3、妊娠中后期多吃高蛋白食物妊娠中后期胎儿发育增快，只要孕妇每周体重增加不超过1千克，就要多吃高蛋白食物，比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等，这些食物对贫血的治疗有良好效果，但要注意荤素结合，以免过食油腻东西伤及脾胃。4、在医生指导下服用铁剂对某些孕妇来说王素霞 副主任医师 2018-03-11 16:22:45
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女人最容易贫血，孕妇贫血会影响胎儿的生长发育，那么孕妇可以吃什么补血呢？1.黄花菜黄花菜含铁量特别大，是菠菜的20倍，还富含维生素A、B1、C和蛋白质，同时还有利尿和健脾的功效，黄花菜的营养成分对胎儿的发育有很大的帮助，可以视为孕妇的保健食品。2.黑米黑米有暖胃、清肝润肠等功效，长期吃可以延年益寿，被人们称为“长寿米”，对孕妇而言是“补血米”。3.瘦肉、肝脏瘦肉和动物肝脏含铁量特别高，其中的铁很容易被人体吸收，孕妇每周吃两次动物血和肝脏，比吃大枣补血效果更好。4.南瓜南瓜被誉为“补血妙品”，富含植物性蛋白质、胡萝卜素、维生素，可以帮助红血球正常运作，南瓜中的锌会直接影响成熟红血球的功能，铁质张梅 主治医师 2018-10-30 10:29:48
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对胎儿的伤害：准妈妈如果出现贫血，可能会影响到胎宝宝的供血量，严重阻碍子宫内宝宝的正常生长，容易导致宝宝出生后的体质比较差。如果孕妇严重贫血，会增加胎儿缺氧的风险，胎儿极有可能发育不成熟或者是早产。严重贫血的产妇生下的宝宝先天性贫血的机率也比一般宝宝高，在行动、智力等方面的发育会表现得明显迟缓。对准妈妈的伤害：贫血的准妈妈会经常感到疲惫、想睡觉、全身没有力气，这是贫血者最早出现也是最常见的症状。另外贫血的准妈妈脸色和粘膜一般都是苍白的。还经常会感到头痛、头晕、眼花、注意力分散，以及食欲不振、感到腹胀、想吐、便秘等消化系统紊乱现象。严重贫血的还有可能会出现神志模糊甚至是昏厥。呼吸困难或者是气急李红芳 副主任医师 2018-04-13 22:43:37
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一些女性在怀孕之前可能并未有贫血的症状，但怀孕后，却发现自己患上了贫血的症状。这种情况吓坏了不少打算顺产生娃的孕妈咪，因为民间有传闻说贫血顺产会有危险。那么，孕期贫血对顺产有影响吗？其实，孕妇是否能顺产和贫不贫血并无直接的关系，顺产主要看胎儿位置大小、孕妇盆骨条件、并发症等是否符合顺产指征。如果这些条件都不符合，则需要选择剖腹产。另外，就算是不贫血的孕妇顺产也有一定的风险。如果孕妇贫血不是很严重，只要其他条件正常，生产医院正规，顺产风险和普通孕妇是一样的。但如果孕妇贫血非常严重，孕妇生产时可能会出现分娩时间延长、生产大出血、引发心脏病、产后感染等情况。因此，贫血的孕妇在生产之前，一定要定期十安健康 健康号 2018-12-21 14:51:12
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随着孕龄增长，胎儿要从妈妈的组织中吸取铁元素，以满足自己生长发育的需要。这就会导致孕妇对铁的需求量不断增加。此外，胎儿为了出生后的生长所需，还要在体内储存一定量的铁。这些就导致了怀孕中期的宝宝跟妈妈抢营养，从而导致妈妈容易产生贫血。孕期缺铁性贫血缺铁性贫血是体内铁储备告急的信号，是缺铁的晚期表现。也是贫血中最常见的类型，这种病症在育龄女性、孕妇和初生婴儿中发病率最高。贫血对胎儿的影响铁的运输是单方向的，由胎盘送给胎儿。胎儿的脑发育直接受孕妇的影响。如果孕妇轻微缺铁，铁仍会通过胎盘不断供给胎儿，不会造成什么大的影响。但如果孕妇严重缺铁，不能为胎儿铁的需求提供保，那么就可能导致胎儿宫内发育迟缓及李井成 健康号 2018-03-14 15:49:11
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1、早产经过大量的研究发现，不管孕妇怀孕期间贫血的程度如何，对胎儿都会造成严重的不良影响。孕妇之所以容易在怀孕期间出现有贫血症状，多半是因为胎儿发育过程中大量夺走母体铁元素造成的，这个时候孕妇一定要注意及时补铁，否则的话很有可能会造成缺氧胎儿生长受限，甚至还会因此而导致出现有胎儿窘迫，早产或者死胎的危险。尤其是一些怀孕初期的孕妇，如果这个时候就有贫血症状的话，很容易导致孕妇患有妊娠中毒症。而如果是怀孕后期贫血的话，则会导致孕妇分娩不顺利的情况。2、胎儿停止发育胎儿生长发育期间所需要的各种营养物质都是从母体中获取的，孕妇食用的各种营养物质都会经过肠胃的吸收后融进血液中，而胎儿就会通过胎盘对血液王素霞 副主任医师 2018-03-11 16:26:33
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女性从怀孕6~8周开始，由于血流量增大，血浆增加比红细胞多，血液呈稀释状态，血红蛋白数量比正常人要低。孕中晚期很多贫血的，尤其是胎儿较大、双胞胎、孕妇有胃病吸收不好、孕妇之前月经量较大的，这些情况都更容易造成严重贫血。在怀孕中后期因为胎儿成长速度快，对血液的需求量大，所以孕妇容易发生贫血。 孕妇贫血会造成哪些危害呢 首先，可能造成贫血性心脏病、妊娠高血压等其他疾病。其次，由于胎儿的血液是从母体单向流向胎儿的，所以贫血情况会比母亲轻，但严重的也会引起死胎、流产，或者孩子发育迟缓。 既然贫血危害大，对于孕妇来说，哪种程度贫血需要药物补，哪些需要饮食补呢? 判定是否需要使用补血药的标准是俞翠英 健康号 2018-09-06 10:34:11
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说起孕妇贫血已经不是什么稀奇的病，怀孕期间十有九贫，尤其是孕晚期是贫血患发高峰期，发病率高达90%。如今怀孕就要补铁已经成为孕妇必要的任务。孕期贫血的罪魁祸首1、妊娠期间，体内的血液量会比之前增加将近50%左右，因此，需要更多的铁来制造更多的血红蛋白。2、需要额外的铁来供应症状发育的宝宝和胎盘，尤其是在孕中期和孕晚期。3、孕后期更需要补充足够的铁质，以满足分娩失血造成的铁流失。除了以上的生理因素会造成贫血外，还与孕妇饮食有关，怀孕后的孕妈肠胃会下降，出现消化不良，吸收低的情况。摄入以及吸收到的铁质不能满足体内所需时，就会引起贫血。贫血的孕妇不仅对自身带来影响，还会给胎儿造成不良的危害。贫血梁玉泉 副主任医师 2017-10-07 21:56:17
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很多女性朋友在怀孕的时候，对自己的身体一直特别注意，但是也会出现一些意想不到的事情，像是贫血就经常出现，孕妇贫血对胎儿有什么影响?大家应该都想知道。如果出现贫血应该怎么办?这个时候吃什么食物会好?想知道的朋友可以一起了解下哦。孕妇贫血对胎儿有什么影响1.如果孕妇出现了贫血很容易导致胎儿早产，或是胎儿出生时会出现体重比较轻的情况。2.一般出现贫血大都是因为缺铁的原因导致的，这个时候胎儿肝脏含铁量会下降，胎儿本身也会出现贫血，影响胎儿的正常生长发育和健康。3.贫血会使孕妇的身体免疫能力降低，这样容易生病，影响胎儿健康。4.贫血还会引起胎膜早破，导致胎儿宫内窘迫，前置胎盘，胎盘早剥等。孕妇贫血的李先海 住院医师 2018-12-15 16:36:45
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贫血对孕妇和胎儿来说威胁尤其大，如严重的贫血会导致胎儿缺氧，引起胎儿宫内发育迟缓、早产甚至死胎。考虑到后果严重，孕妇一定要提防贫血的发生，如在出现疲倦、乏力、头晕、耳鸣、食欲不振、消化不良、烦躁不安、注意力不能集中、口唇及口腔黏膜呈苍白色等情况，就应考虑是否患贫血了。等到连指甲都变薄变脆、呈现苍白色、缺少光泽时，可能就已经是重度贫血了。 对于贫血的孕妇，应该多补充含铁的食物，如用血块煮汤;把肝脏和鱼肉蒸熟碾碎，拌在米粉或粥里吃;或是把瘦肉剁碎，炒熟后拌在粥里吃。如果缺铁的情况比较严重，就要看医生并在医生指导下补充铁剂了。孙大夫还提醒，由于孕妇胃酸分泌少、消化吸收能力下降，有的孕妇在补充铁剂梁欣欣 住院医师 2018-06-27 23:02:13
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