过度,久视电脑手机、久坐运动少,都会导致气血正气免疫力下降,相反痰湿淤血等血脂、血压、尿酸、斑块等邪气越来越重,日积月累患上慢性病。使用具有益气活血,化瘀祛湿的中药:黄芪30g、红花20g、当归20、川芎20、玉米须30、生薏苡30、桂枝30g,泡脚时仰头靠背闭目养神,不要再看手机。 怕冷(脾胃虚寒、寒凝胞宫、阳气不足):一吃冷的一催冷风胃痛腹泻、痛经、浑身冷的患者,是阳气不足的表现,但是,有些患者表现为吃了温阳的食物或药物会出现
口舌生疮便秘、脾气暴躁、脸上长痘等副作用,这时泡脚时很好的选择。使用具有温经散寒的中药:桂枝30g、肉桂粉10g、熟附片20g、生姜丝30g、川芎20g,泡脚时水温稍微
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