，能激发性欲。男人都希望自己性能力“经久不衰”，想做到这一点，除了先天禀赋充足，日常生活中的保养也十分重要。在中医男科门诊，医生会建议一些男性通过按摩肚脐部位的“神阙穴”来调和气血，保持性能力。因此，建议男性每晚睡前用手掌按摩肚脐5—7分钟；阳虚怕冷的男士也可以利用“艾灸法”，即将一支点燃的艾条移近肚脐，当感到有灼热感时，迅速移开，如此重复做10次，长期坚持有助于改善性能力，提升性欲。 更多>

《生命时报》  作者：王  彬    男人都希望自己性能力“经久不衰”，想做到这一点，除了先天禀赋充足，日常生活中的保养也十分重要。在中医男科门诊，医生会建议一些男性通过按摩肚脐部位的“神阙穴”来调和气血，保持性能力。北京中医药大学东直门医院男科王彬 肚脐在中医理论中是一个重要的穴位，与脏腑经络关系密切，是经气汇聚之处。在胚胎时期，脐部是胎儿连通母体，获得血液、氧气及营养物质的唯一通道。出生后此通道虽已断绝，但脐部与全身经络、五脏六腑仍有着十分密切的关系。同时，这里是腹壁最薄的地方，没有皮下脂肪，血管非常丰富，因此，轻轻按摩肚脐，或用艾条灸肚脐，能改善男性内脏器官代谢，进而促进性能力的旺盛 更多>

。　　同时，这里是腹壁最薄的地方，没有皮下脂肪，血管非常丰富，因此，轻轻按摩肚脐，或用艾条灸肚脐，能改善男性内脏器官代谢，进而促进性能力的旺盛。此外，国外有研究发现，肚脐周围也是男性性敏感点之一，在性爱时亲吻肚脐四周，能激发性欲。　　男人都希望自己性能力“经久不衰”，想做到这一点，除了先天禀赋充足，日常生活中的保养也十分重要。在中医男科门诊，医生会建议一些男性通过按摩肚脐部位的“神阙穴”来调和气血，保持性能力。　　因此，建议男性每晚睡前用手掌按摩肚脐5—7分钟；阳虚怕冷的男士也可以利用“艾灸法”，即将一支点燃的艾条移近肚脐，当感到有灼热感时，迅速移开，如此重复做10次，长期坚持有助于改善性能力，提升 更多>

陈先生，45岁，公司白领，平时上班“朝九晚五”，身体上也没啥不舒服。2年前他与妻子同房时开始有“力不从心”的感觉，起初服用网购的“补肾药”后能勉强完成性生活，未引起重视。但随着时间的推移，“补肾药”逐渐对陈先生不起作用，他在性生活时阴茎的勃起硬度越来越差，甚至有多次出现无法勃起。于是，他的心理压力越来越大，开始逃避性生活，而妻子怀疑他有外遇，心有嫌隙，夫妻感情一落千丈。陈先生迫于无奈，遂于闵行区中心医院中医男科门诊找潘明医生就诊。经过相关检查，他才恍然大悟，原来空腹血糖竟达12mmol/L，血脂、血尿酸等多项指标均已严重超标。勃起功能障碍（Erectile dysfunction，ED）是指 更多>

【案例】小陈（化名），男，26岁。4月前因琐事与女友发生剧烈争吵，最后小陈主动认错，但内心憋闷。之后，他与女友行房时发觉阴茎举而不坚，性生活多次失败。于是，他怀疑自己“肾虚”了，自购了一些“补肾壮阳药”，但服用后未见任何效果。经人介绍，他来到了闵行区中心医院中医男科门诊。潘明医生详细了解了小陈的病情，根据有情绪低落、愁眉不展、频频叹气、睾丸胀痛、脉弦等表现，判断他属于中医的“肝郁证”而非“肾虚证”，在治疗上予疏肝解郁为主的中药进行治疗，同时进行心理疏导。一周后复诊，小陈充满惊喜，诉服药4天后性生活一次，勃起硬度明显增强；继续巩固治疗1月，性生活完全恢复正常。一、什么是“肾虚”？“肾虚”，是 更多>

家住成都的方女士今年26岁，3月25日顺利产下一名男婴，家人特别开心。殊不知，由于严重痛经及巧克力囊肿，方某的求子之路异常艰辛。几经波折之后，经朋友介绍来到夏秀英主任处看诊，而今等来好孕！初诊：2014.3.1主诉：双侧卵巢巧克力囊肿术后复发，伴有严重痛经病史：术后注射达菲琳三次，手术两次，15岁1次，18岁2次。外院24/2 B超，右附件2.7×1.7cm，囊性暗区，壁薄透声可，夜寐欠佳，每次行经严重痛经，想吐，四肢欠温，经期腰酸，舌质暗红，脉弦细治法：行气活血，消肿利湿。方药：1、百通一号加木馒头15 桂枝6 肉苁蓉12 茯苓15 泽泻15 三棱10 莪术10 皂角刺20 刘寄奴15 桃仁10 益母草20等共7剂2、上甲+沙塔干× 7包一天两次3、丹鳖胶囊2瓶，一次5粒，一天三次4、观察治疗 注意饮食清淡，避免剧烈运动，下腹部保暖 ， 7天后复诊二诊 2014.3.16主诉：LMP15/3，痛经有所好转，胃脘不适，偶有呕吐，口干，二便调，舌质暗红，脉沉细。治法：活血祛瘀，行气止痛方药：1、调理1加升麻10 知母10 鳖甲20（先煎） 巴戟天15 桃仁10 夏枯草20 元胡20等 共计7剂2、 少吃油腻辛辣生冷食品，多喝温水，睡前热水泡脚，注意保暖休息。患者谨遵医嘱，分别于3.23 3.30 4.2复诊（囊性暗区缩小1.0cm）2014.5.20日外院B超提示：右侧卵巢探及大小约1.7*1.4囊性暗区，边界清，对比之前初诊缩小1.0cm。【夏秀英主任继续之前的治疗方案，由于患者有生育要求，在活血化瘀消癥瘕的同时并辅以补肾调经，调补冲任为治疗原则，治疗3个月后，患者痛经缓解，后复查右侧囊肿完全消失，但由于患者的工作原因，不得不停药。】2015.1.14患者再次找到夏秀英主任看诊2015年1月5号外院B超提示：右侧卵巢正常 ，左侧卵巢探及一大小约3.5cm×3.3cm的囊性暗区，痛经，怕冷，舌质暗淡，脉沉细，夜寐欠佳，有生育要求 治法：消淤散结，调补肝肾1、百通1号加木缦头15，桂枝6，肉苁蓉12，猪茯苓各15，桃红10，益母草20，瞿麦20，红藤20等共计7剂2、上甲+沙塔干× 7包一天两次；3、丹鳖胶囊2瓶，一次5粒，一天3次4、炮山甲42g 每次3g一天两次；5、观察治疗 7天复诊；6、经期方加益母草20，艾叶10，姜黄10，官桂6，茴香6，白芷15等。二诊2015.1.25Lmp 16/1×7天，量中，痛经好转，舌质暗淡，脉沉细。处方1、中药百通1号加益母草20，香附15 共7剂2、上甲+川足+沙塔干×7包一天两次；3、炮山甲×42g 3g每次；4、丹鳖胶囊2瓶，每次5粒，一天3次5、夏氏导入方7+1次八诊2015.6.1Lmp 29/5--至今，量中，痛减，双巧囊，右侧输卵管积液，夜寐欠佳，二便调，舌质淡红，白苔，脉沉细。处方1、调理1加升麻10，知母10，鳖甲20，桃红10，夏枯草20，皂角刺20，地龙12，土鳖虫12，刘寄奴15等共计10剂。2、上甲10包，一次半包，一天两次十二诊2015.7.20Lmp 23/6×6，量中，痛经好转，腰酸，二便调，舌质淡红，齿痕，脉沉细，怕冷。治法：补肾健脾处方1、经期方加白术20，山药20，益母草20，姜黄10，官桂6，茴香6等；共计2剂2、百通1号加木缦头15，桂芝10，肉苁蓉15，皂角刺30，甘草6，海藻20，刘寄奴15,等；共计10剂3、上甲+沙塔干×10包，一次半包，一天两次；4、炮山甲20包，一天两次，一次一包十九诊2016.1.8Lmp 5/12 量中，有血块，色深红，腰酸，乳胀，纳可，夜眠正常，舌质淡，脉细。处方1、26/11方加茯苓15，桂枝9，生白芍15，赤芍12；共计14剂2、水蛭×14包，一次半包，一天两次。3、炮山甲6×14包；4、外敷方×2包，5．建议服完上方后三个月再复诊，并坚持检测卵泡二十诊2016.5.20LMP18/5，量中，血块无，痛经较之前缓解很多，偶有乳胀，纳可，夜寐正常，二便调，舌质红，脉细，面色红晕治法：疏肝理气，补肾健脾，调补冲任方药：1 、黄芪200 西洋参200 茯苓200 白术200 当归200 川芎120 赤芍120 白芍120 熟地150 柴胡150 佛手150 丹皮150 山药200 肉苁蓉150 失笑散各150 等收膏一料90代，一次一袋，每天早晚空腹2、规律作息，保持心情愉悦，忌辛辣油腻多糖食物，合理运动3、建议其丈夫戒烟戒酒为怀孕做好准备4、定期随访2017.8.20现症见：恶心，胃胀，舌淡苔白厚，脉小滑B超显示 宫内早孕（7w0d），宫体大小形态饱满，大小约8.0×5.9×6.7cm，肌层回声大致均匀，宫腔内见一孕囊，大小约2.4×1.3×2.0cm，其可见卵黄囊、长约0.5cm的胚芽及原始心管搏动。（宫腔内见一孕囊）治法：补肾健脾处方1、调理1加 菟丝子20 杜仲15 川断15 寄生15 砂仁6（后下） 阿胶珠15共计3剂2、玛特纳（自购）一次一片，一天一次3、注意休息，不要感冒4、腹痛急诊5、定期随访2017.9.17复诊（胎儿发育良好）1、B超提示：宫内见一单胎，胎儿双顶径约1.5cm，头臀长约4.1cm，胎心胎动好，宫内中孕（12W1d）2、注意孕期营养均衡，保持愉悦心情，规律的作息，多吃应季蔬菜水果，保持大便通畅2018.3.25方某给夏主任报喜：顺利产下男孩一枚，母子平安！（方女士报喜）=================================专家简介夏秀英副主任中医师韩国医学院顾问俞瑾工作室主任，出身中医世家，从医50余年，先后跟随妇科名家林巧稚和中医膏方大师秦伯未学习，中医理论丰富，临床经验丰富。曾担任上海沪东医院等多家医院妇科主任，上世纪90年代赴韩国工作数年，任该国传统医学研究院高级顾问，首特聘专家，为推动中医药在当地发展作出重大贡献，曾为多位演艺明星服务，被誉为“中国大长今”。临床擅长中医药“内调+针灸+脐疗+敷贴+熏洗”综合疗法、无创治疗子宫肌瘤、子宫内膜异位症（腺肌症、巧克力囊肿）、卵巢囊肿、痛经、乳腺增生、乳腺炎、更年期综合症等各种妇科疾病，擅长运用海派膏方调治肾虚早衰、老年斑、失眠、三高症、亚健康、术后康复调理，有独到见解和显著疗效。坐诊时间：周三、周日 更多>

做个检查，找出真正原因并及时治疗。80岁老中医教你“减龄”都说“人生七十古来稀”，如果七十多、年近80岁的女性，还能拥有50出头的容貌和一副窈窕身姿，而上海中医美容名家夏秀英教授就是这样一位让所有人惊讶于她年龄的人！上世纪80年代，夏秀英曾赴韩国工作，受聘于韩国传统医学研究院，她说，韩国中医医院都设有养生美容项目，女性特别信任中医，中医药方法调理妇科疾病与美容养生蔚然成风。（夏秀英老师亲自接听患者咨询电话）在她看来“顺时保养，由内而外，内外结合”是最好的美容养生原则。夏秀英介绍说，女性的皮肤状况、衰老快慢等与中医肾的关系最为密切，肾藏精，肾精化生肾气，滋养五脏，不论额面美、头发美，还是形体美 更多>

卵巢对于女人来说，就如同花朵的根部，它给女人源源不断地输送保持年轻态的重要养料“雌激素”。所以青春常在的关键就是——卵巢不能老！那你的卵巢老没老，功能好不好，从何而知呢？卵巢，操劳一生只能培养出400-500个卵子=================================中医妇科专家夏秀英主任表示：女娃娃刚出生的时候，卵巢妈妈有几百万个的卵宝宝（即初级卵母细胞）。但从出生的那一刻卵宝宝们就要面对严酷的优胜劣汰。在你长到青春期前，一些卵宝宝没有熬过漫长的等待消亡掉了。到13、14岁的时候，卵宝宝可能只剩下30万……最后能够发育成熟并排卵的，只有400~500个。损耗量是相当之大的。25-28岁的女性，卵子有活力，质量也最好。年龄越大，卵巢妈妈的身体素质一日不如一日，卵子也跟着受影响（受精能力越差），这也就是为什么高龄女性不容易怀孕的主要原因之一。40岁以后，卵巢功能呈直线下降趋势。50岁左右进入绝经期，女性的卵巢萎缩，丧失了分泌激素的功能（在卵巢功能完全丧失之后，就不再有月经和排卵了）。盯紧大姨妈，它是卵巢老去最早的信号灯=================================一般来说，女性的卵巢功能会在45岁-50岁左右开始衰退，如果在40岁以前出现月经失调，即姨妈不准时，提前或推迟，经量过多、过少，颜色紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等月经不调的症状，就是卵巢功能衰退最早的征象。此时您尽快检查一下是否存在“卵巢功能早衰”的可能。而如果在40岁以前就停经了，内分泌检查显示为卵巢功能衰竭，基本就可以被诊断为“卵巢功能早衰”。如果你对自己卵巢的健康状况不是很了解，下面的“卵巢功能评分表”自我评估一下吧！你的卵巢还好吗？测一下=================================计算方法：每项的基本分X症状分，相加之和。例如：假如你偶尔有月经不调、经常失眠、性欲下降的症状，那你的卵巢功能评分为：4×1＋2×2＋2×1＝10分，表明你的卵巢功能开始衰退。结果说明：总评分高于8分，说明卵巢功能开始衰退；总评分高于19分，说明卵巢功能衰退严重；总评分高于31分，说明卵巢功能衰退的症状非常严重。呵护卵巢，从好心情开始做起！================================很多妇科疾病仿佛都在女性体内留了把“备用钥匙”，即坏情绪。坏情绪一旦发作，疾病的大门就会开启。近年来，遭遇“卵巢早衰”袭击的女性越来越多，除了免疫性疾病、肿瘤放化疗的原因，还有一个重要的原因，就是大起大落的坏情绪。这一点非常值得女性注意。工作压力大、长期焦虑或忧郁都会给女性精神上造成极大的危害，以致出现月经不调、内分泌紊乱等症状，从而刺激，损害到卵巢的正常功能。夏主任建议：生活中，姐妹们应该懂得缓解自己各方面的压力，赶跑坏情绪，不给它伤害我们的机会。我们要学会在生活中发现美好的一面！ 更多>

成都最近的天气真可谓是一言难尽，“过山车式”的气温变化，也唤醒了不少病菌、病毒，一些妇科疾病也夹在了闹春的“队伍”中，蠢蠢欲动。夏秀英主任温馨提醒，春季是妇科疾病高发期，容易引起女性内分泌失调以及病菌感染，引发宫颈炎，盆腔炎等妇科疾病，此外，子宫肌瘤、卵巢囊肿也容易在这个季节找女人的麻烦。如果感到身体不适，或是查出患有妇科疾病，一定要抓紧治疗。如果出现下列症状，就得注意了！1、白带异常症状：无色透明粘性白带，白色或灰黄色泡沫状白带，凝乳状白带，豆腐渣样白带，水样白带，白带有血丝或白带增多、减少、有异味。病因：宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎以及盆腔炎等。2、月经不调、痛经症状：月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因：器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等。3、私处瘙痒、潮湿症状：外阴瘙痒多位于阴蒂、小阴唇，也可波及大阴唇、会阴甚至肛周等皮损区，长期搔抓可出现抓痕、血痂或继发毛囊炎。常系阵发性发作，也可为持续性的，夏季天热还会潮湿。病因：霉菌性阴道炎，滴虫性阴道炎，慢性外阴营养不良，不良卫生习惯，皮肤病变、擦伤，寻常疣、疱疹、湿疹、肿瘤等。4、阴道不规则出血症状：出血可来自外阴、阴道、子宫颈和子宫内膜但以来自子宫者为最多。长期持续阴道出血，停经后不规则出血，性交后出血，经前经后点滴出血。病因：子宫肌瘤、子宫肌腺症、功血，子宫内膜癌，流产、宫外孕、葡萄胎，宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌或粘膜下肌瘤等。5、腰痛、腹痛症状：腰部一侧或两侧疼痛，腰痛常可放射到腿部，常伴有外感或内伤症状。下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛。病因：输卵管炎、盆腔炎、附件炎，子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿，膀肮炎，宫外孕，阑尾炎等。6、尿频尿急，尿道口灼热症状：尿频、尿急、尿痛尿路刺激，小便频数短涩，滴沥刺痛，欲出未尽，伴有血尿，伴有尿浊，小便困难，有灼烧感和疼痛感。病因：膀胱炎，尿道炎，外阴炎，尿路结石，膀胱内占位性病变、结核性挛缩膀胱或妊娠子宫、子宫肌瘤、子宫脱垂压迫膀胱等。 更多>

关键词：B超检查小卵泡过多是不是多囊卵巢综合征？诊断多囊卵巢综合征所需的检查Step1 采集病史：月经情况、做过哪些检查、用过什么药、生长发育情况、家族史等Step2 体格检查:：常规的盆腔检查、三围、体重、外阴发育情况、有无多毛、色素沉淀等Step3 实验室检查：内分泌和糖耐量、胰岛素释放试验、甲状腺、肾上腺功能、B超Step4 氯米芬实验：没有用过促排卵药物、或用过但未进行卵泡检测或基础体温观察者得了多囊卵巢综合征，谨遵医嘱，坚持治疗非常重要，而日常饮食、精神等方面的辅助，亦不可忽视。关键词：多囊卵巢综合征饮食篇要注意什么？选择低血糖指数食物 多囊卵巢综合症患者应选择低血糖指数的食物，避免血糖上升过快。平时可多吃颗粒的燕麦，五谷饭，少食包装的燕麦片、白米饭；多吃硬杂粮面包、水果。减少精製碳水化合物摄入 如白麵包，白米饭，糕点，糖果，早餐食品，麵包圈，和其他成品粮产品。这些都是“坏碳水化合物”创造胰岛素抵抗。多吃粗粮，糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包;水果优于果汁。少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品 如肥肉、各种家禽及猪牛绞肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼；高品质的蛋白质可以帮助你保持你的荷尔蒙正常化。鱼肉、禽，蛋，和瘦肉是比较好的蛋白质源，可适当食用。关键词：多囊卵巢综合征精神调节篇 “肝藏血，主疏泄”，多囊病人雄激素水平较高，长期情绪紧张压抑会促使雄激素分泌更多，另外还会导致脂肪组织的脂溶作用受抑制，造成一些列恶性循环，从而引起卵泡生长发育障碍，引起月经失调、不孕。自我释放，缓解紧张情绪 合理安排工作和生活，分清主次，从而提高效率，分离出一部分私人时间，做自己喜欢的事情，增强户外活动，旅游、逛街，看书，同时，充足的睡眠也可缓解压力。花茶也可舒缓压力 玫瑰花、月季花、茉莉花、合欢花、绿萼梅、代代花等花草都具有疏肝解郁的作用，平时可以选择一到两种，泡水饮用，对舒缓压力有一定的作用，但不主张和茶叶一起服用，为了调味可以加入少量的柠檬片或山楂片一同服用。穴位按摩也可舒缓紧张情绪 临床研究发现通过针刺可降低促肾上腺皮质激素、皮质醇及β内啡肽的分泌，平时可以进行穴位按摩，帮助缓解紧张情绪。 选穴：太冲、三阴交 按摩方法：用拇指指腹按压穴位，力度以微微酸痛为度，不要用力过大，也不必苛求取穴是否精准，按压在穴位附近即可，一般每侧穴位按压5分钟左右即可。 临床上，常常以这两个穴位为主，配合腹部的其他穴位针刺，治疗血皮质醇增高的患者，有很好的的促排卵效果，也可用于成熟卵泡的促排卵治疗。 更多>