俗话说,七扫金,八扫银,五福跟进门。欢欢喜喜迎新春,家庭卫生清洁是必不可少的仪式,大扫除是迎新年重要的环节。 我们在打扫卫生过程中难免会有“深蹲”动作,而对于中老年人来说,深蹲容易磨损膝关节,导致
关节软骨的损伤,同时深蹲还会引起膝关节相关的疾病,导致膝关节内部结构的损伤,引起膝关节疼痛,常见的有半月板损伤等。欢天喜地过春节,深蹲动作要不得。今天上海交通大学医学院附属同仁医院
骨科程千医生带你了解深蹲的危害,让您快快乐乐过春节。 膝关节是人体最大而且最复杂的
关节,主要作用是运动和承载体重,所以也是人体中最容易受损的
关节之一。膝关节表面缺少肌肉组织保护,而且软骨多。软骨具有吸收震动、承受压力的
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