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血压波动是指一定时间内血压的变化程度，是人类血压最基本的生理特征之一，但是如果血压波动过大就需要注意了。老年人的基础血压不仅处于较高的水平，而且其波动程度也相对较大。那么是哪些原因导致老年人的血压波动程度较大呢？1、老年人自身特点老年人大动脉弹性下降和僵硬度增加、内皮功能障碍、压力反射敏感性下降、自主神经功能失调、内分泌功能减退、肾脏排钠功能减弱等等都会引起老年人血压波动增大。2、并发疾病一些老年人同时存在的一些常见疾病可以引起血压波动增大，比如说糖尿病、高脂血症、冠心病、肾病、炎症等等。3、不良状态贫血、容量减低、营养不良、寒冷、睡眠障碍、疼痛、便秘、前列腺肥大等等一些列不良的状态都可能张梅 主治医师 2018-01-17 06:22:51
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、血糖。2.适时增减衣秋天早晚温差大，对于高血压患者来说，寒冷的刺激会致使血管收缩，血压升高，诱发中风，合并有冠心病的患者，还容易出现心绞痛、心梗等。所以，患者应该顺应季节的变化规律，适当地增减衣物，做好头颈部、脚部的保暖工作，做到“秋冻”有节。3.远离悲秋自古逢秋悲寂寥，一些人容易出现“悲秋”的情绪，秋季养生，高血压患者应注意调摄精神，调整心态，避免因情绪大起大落而导致血压波动。中老人患者可以适当地做些体育锻炼，例如登高、散步、慢跑、练五禽戏、打太极拳、做健身操、八段锦、自我按摩等。此外，多一些兴趣爱好也利于血压平稳，例如养花、养鱼，或者是培养音乐、舞蹈、书法等爱好。王义文 住院医师 2017-09-20 19:00:15
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天冷血压升高的主要原因，可能包括两方面。一方面是气温下降，引起机体代偿性出现交感神经兴奋。另一方面原因是气温下降引起体温下降，机体会出现一系列的代偿反应以维持正常体温，包括肢体颤抖、体表皮肤和内脏血管收缩等。这些反应不但可以升高体温，还可以引起血压升高。对于以往有高血压病的病人，血压会出现明显波动。如果气温下降持续较长的时间，降压方案需要相应调整，可以把原有的降压药物加量，或者联合使用其他种类的降压药物。天气变暖后机体的血管会出现扩张，血压则会自行下降，这时候则需要根据血压监测的结果适当减量。崔聪 主治医师 2022-11-15 16:46:18
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正常人的血压会随着环境、情绪以及生活习惯的改变而出现波动，甚至是在白天与夜晚都会出现血压的波动。对于高血压患者而言更要注意这些昼夜的变化，因为掌握了昼夜血压的波动规律可以帮助高血压患者做好预防。一般来说，正常人的血压昼夜波动一般不超过10~20mmHg。但是部分高血压病患者血压波动大，昼夜波动甚至高达40~50mmHg。调查显示在除了受精神、运动、饮酒等因素的影响外，昼夜血压常出现两个高峰和两个低谷。第一个血压高峰一般为早上6:00~9:00，之后血压开始下降，到中午12:00~13:00为第一个低谷。第二个高峰，也是24小时血压最高的时间为傍晚17:00~20:00，此后血压逐渐下降，到许玉红 医师 2018-03-05 19:40:04
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避免血压波动？从上面的内容来看，大家可以得知血压时刻都有波动，只是在温度骤降的时候，血压会升得特别高，此时的血压波动大。因此，想要控制血压，防止血压波动，大家日常需做好保暖措施。特别是天气寒冷，季节交替的时候，此时若不注意保暖，很容易发生一些心脑血管意外。以上是普通人群的应对措施。对于高血压患者来说，想要避免血压波动，这部分患者一定要遵医嘱服药。不能因为天气寒冷时血压升高就擅自减药和换药，这些都应该在医生的指导下进行。此外，不管是高血压人群还是非高血压人群，一定要清淡饮食。高油高盐的饮食方式不仅会使血压产生波动，还可能会导致身体患上其他疾病。因此想要避免血压波动，饮食一定要多加注意，清淡饮食为宜。秦卓红 主任医师 2018-08-25 20:25:36
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血压波动已知受机体生物钟控制的规律可影响神经体液的活性，使诸如去甲肾上腺素、血皮脂醇浓度以及血压、心率等发生节律性变化。此外，血压血压可受体位、情绪、运动、进餐、排便等多种因素影响，既有一般规律，亦有个体差异。血压波动性（波幅）大的危害正常人一天中血压波动幅度在20-30mmHg。老年人的波动幅度较年轻人大，如果老年人还有体位性低血压或餐后低血压的发生，那么这种血压的波动会更大。血压变化程度最大的时间段是清晨，血压会迅速上升到较高水平，如此时血压过高，称为“黎明现象。”心源性猝死、心肌梗死、不稳定性心绞痛和脑卒中特别容易发生在清晨和上午时段。有研究显示：心肌梗死在上午9点的发生率比晚上9点高3倍梁继春 医师 2018-03-22 18:08:37
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第一，原发性高血压服药不合理。其中包括两个因素：一是由于服药不规律导致血压不稳定。从理论上讲，患者应该在血压高峰来临之前服用，但患者不可能天天在早晨5点钟就起床吃药。许多患者经常是在吃完了早饭，收拾完了碗筷，打发孩子上学了才想起吃药，这时血压高峰往往已经过去了，药物起不到应有的作用。二是患者服用的是短效降压药，没有按照要求及时服药或漏服。要想血压稳定，最好吃长效药物。吃长效药物在服用时间上要求不是很严格，早一点晚一点问题不大。北京安贞医院高血压科匡泽民 第二，高血压病人患有其他疾病时，也会使血压出现波动。如胆囊炎发作期间可使血压不稳定、急性焦虑发作时。。。 第三，医生只根据血压波动大就匡泽民 主任医师 2019-12-05 18:01:21
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【如何稳定血压?】血压水平应该保持基本稳定。如果经常从高到低的变化，一系列的并发症就会产生。血压在一天中有轻微的变化是正常的，但是从一个极端到另一个极端的血压应该被监测和管理。家庭疗法、生活方式的改变以及一些药物可以帮助调节血压。定期检查是很重要的，因为血压可以反映一个人的健康状况。血压波动的原因。以下是导致血压波动的五个因素：1.白衣高血压血压的波动可能是由于暂时性的变化或长期的状况造成的。白衣高血压描述的是医生办公室里的血压较高，通常是因为病人对就医感到焦虑。2013年发表的一项研究表明，白衣高血压患者应监测心脏病风险因素，尤其是血糖水平异常。白衣高血压不一定与持续高的血压有关刘烽 主治医师 2018-04-25 21:10:03
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一、年龄与性别在婴儿向成人发育的过程中，血压迅速上升。在成人期，血压上升的趋势减慢，但以后随着年龄的增加又逐渐升高。有资料表明，40岁以上人群的高血压发病率是15～39岁的3.4倍。收缩压从35岁起开始上升，每5岁增高4mmHg；舒张压从30岁起开始升高，每5岁增加1.5mmHg。两性如血压水平相同，男性进展到恶性高血压、高血压危象的比例明显高于女性，预后也比女性差。女性在45～50岁血压上升稍快，尤其是收缩压，这与更年期有关。二、气候冷热变化根据调查，寒冷地区的高血压患病率明显高于温热地区。就个人而言，血压也是随天气的冷热变化而波动的，高血压患者的波动尤其大。“五一”劳动节以后，天气逐渐转戴国明 副主任医师 2018-07-18 20:07:58
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正常人的血压有着明显的昼夜波动性，夜间睡眠中血压偏低，晨起活动后血压迅速升高。在上午6-10点和下午4-8点各一个血压高峰，然后缓慢下降，表现为双峰一谷的波动规律，呈现动态平衡的状态。通过行24小时动态血压监测，可以发现正常人血压昼夜节律的变化，血压也会随着人的心理状态，情绪，睡眠，气温及环境变化而不同，如失眠，饮酒，吸烟，紧张等都会使血压发生变化。 高血压患者的血压昼夜变化和正常人相似，但总体来说水平较高，波动幅度较大，建议每天监测早晨和睡眠的血压，了解一天当中血压的波动规律，对于决定高血压患者加药物的服用时间有重要意义。建议高血压患者应改善生活习惯，在医生的指导下去合理的选择降压药物吴世洪 副主任医师 2023-01-25 22:18:56
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