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老年人参加集体活动让老人和其他老年朋友一起参加集体活动，可以降低老人的孤独感，有助于调节老年人的情绪和心理健康，可大大降低老年抑郁症的发病几率。因此子女可以鼓励老人去参加一些集体的娱乐活动，例如去老年中心活动，外出旅游，或者鼓励老人参加一些力所能及的工作等等。2、让老人培养更多的爱好子女应该支持老人培养自己的兴趣和爱好，例如唱歌、下棋、跳舞、绘画等艺术爱好；或者打太极拳、爬山、参加健身活动等等，这些爱好可以丰富老年的生活和精神世界，运动还可以强健老人体魄。3、子女多给予老人关爱对于老人，子女也要多给予关心和理解，因为家人的支持和帮助可大大增强老年人的生活信心，尤其是陪伴，多抽出时间与父母进行交流和李诗贤 副主任医师 2018-05-07 05:47:36
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的措施人人皆宜，如： ●多吃水果、蔬菜和低脂乳制品，少吃甜食和加工程度较高的面食。例如，选择全谷面包和全谷意大利面，而非精制白面包或普通意大利面。 ●在每周大多数日子进行一些体力活动，并缓慢增加活动水平。即使每天进行几次少量的活动也可强健您的身体。 ●尽量保证睡眠充足。如果您存在睡眠问题，请询问医生或护士可行的解决方法。 ●如果您感到抑郁或焦虑，应告知医生或护士，此类问题可增加其他健康问题的处理难度。 ●与他人相约活动，以免连日独自宅在家里。如果朋友和家人不在身边，您可通过微信、查阅当地报纸、小区物业等寻找通过老年中心俱乐部或其他活动团体认识新朋友的途径。 （转自UpToDate王永志 主任医师 2019-08-27 14:01:36
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，满足老年人在养老院或者护理机构中虚拟探索世界的愿望。2017年3月29日，已在Brookdale Senior Living（全美最大养老公司之一）测试完成的Rendever，在TENN（Launch Tennessee的“The TENN”加速器）的竞投比赛中赢得了25,000美元用以进一步测试和推广他们的业务。同年6月13日，Rendever从MassChallenge（一家非营利性的企业加速器）筹集了40,000美元的捐赠款。Rendever希望能筹集到更多的资金，用于在内容和产品开发领域发展其团队人员。目前，Rendever已经对应用于疗养院和老年中心的VR产品的30多种功能进行了测试和动脉网 健康号 2018-09-06 15:04:03
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