人员交流，体会不同国家的文化，从而扩大学习的眼界。湖南省人民医院院长祝益民对大家提出了殷切希望希望通过此次英语比赛带动全院职工学习英语的热情，活跃医院文化氛围，为建设具有国际影响力的高水平研究型医院起到积极作用。总冠军：心胸外科张志功一等奖：科研部郑姣、呼吸一科沈芹、康复二科宋宇、妇一科黄薇二等奖：肿瘤一科范莎莎、神内二科李琳、泌尿四科杨科、普外三科黄淑麟、老年病科汪雁归三等奖：住培人员邹毅、心内三科刘征宇、肝胆七病室杨义江、肝病内科方圆、血液科刘灿、重症医学一科李兰、呼吸二科赵飞、心血管内科张乐、泌尿二科宋伟、神内二科张瑶优胜奖：骨科五、六病室崔乐、门诊挂号收费处张雅婷、重症医学一科张璐璐 更多>

这样的病人我通常会告诉他，你的病我看不了，你找别人吧 更多>

〔开心一刻〕临睡前和老公聊天：我和你是初恋就结婚，但你在我之前就谈了好几个，对于这事你怎么看？没想到他一拍桌子吼道：你还好意思问？我找一个不是你，再找一个还不是你，害我找你那么长时间，你可到好，找一次我就出现在你面前了，还好意思来问我怎么 更多>

太棒了。怕死意味着一种责任。 更多>

笨人的可怕之处并不在其笨，而在其自作聪明。笨人做不了最笨的事，最笨的事都是聪明人做的。好人只需要做一点坏事，就被骂；坏人只需要做一点好事，就被捧。所以爱钱是因钱不够多，所以爱权是因为权力太少，所以被骂是因为自己不够大。体重200磅的人来说，当务之急已不是减肥，而是找到205磅的人站在他前面。老鼠过街，人人喊打而打之；老虎过街，人人喊打而不敢打。所谓失败，只是成功的第一步。成功也许只要两步，那失败就是成功的一半； 更多>

2018-03-21来源：医脉通3月21日是一年一度的世界睡眠日，今年的主题为“规律作息，健康睡眠”。以下基于最新指南共识及临床证据，针对失眠的诊断及治疗提出十条核心建议：一、同样的失眠主诉，不一样的处理原则。失眠可以是情境性、间歇性、持续性或复发性的，每种情况的原因及处理原则并不一致，不应“一刀切”。例如，单纯的情境性失眠持续数天或数周，往往与生活应激事件、睡眠节律被打乱、睡眠环境改变有关，去除诱发因素后睡眠通常即可恢复正常。相比之下，慢性失眠障碍患者可能需要更全面的干预措施。二、失眠需要与睡眠需求减少及睡眠剥夺相鉴别。失眠障碍的核心特征为个体对睡眠的质和/或量不满意，表现为难以入睡、难以 更多>

“心碎综合征”是指人因经历重大外部事件打击，在产生极度哀伤或愤怒的心理时，所引发的胸痛、憋气、呼吸短促等类似心脏病的症状。它并不代表心真的会“碎”，患者心脏通常没有明显的器质性病变，只是那种痛起来的感觉就像心真的碎了一样。但如果“心碎”症状持续不能缓解，应尽早到医院就诊，血管持续痉挛可能造成心脏骤停猝死！这是典型的应激性心肌病，是一种短暂的心脏综合征，包括左心室（LV）尖部运动缺失和类似急性冠脉综合征（ACS）的基底部收缩增强。应激性心肌病主要表现为胸闷心慌，严重的有胸痛甚至有心肌梗死的表现。一般情况下，不会致病。但当人在遇到重大的情感打击时，交感神经会分泌大量的心肌肾上腺素和多巴胺，引起心脏心室收缩无力，出现心尖球形改变，这时心脏的跳动能力会突然减弱，造成剧烈胸痛或呼吸困难等类似心脏病发作的症状。一旦发生了心碎综合征，我们可以在超声心动、左室造影及心脏MRI等检查的辅助下看到心脏形态的特征性改变，如下图，心尖部运动减弱，收缩期不能正常收缩，从而表现为向外“膨胀”的气球样改变。心碎综合征患者一般不会出现明显的器质性病变，随着时间的流逝，心理感情平静了，一般2到4周就能完全恢复。但是，如果对"心碎"放任不理，血管痉挛厉害，也会使心脏骤停、呼吸停止，出现猝死。易发人群——A型性格容易患“心碎综合症心碎综合症”的发生与人的性格有关，性格是一种复杂的心理因素。此前，美国学者最早将人的性格分为A型和B型，A型性格表现为急躁，易冲动，缺乏耐心，强烈的时间紧迫感，争强好胜等；B型性格为从容不迫，耐心容忍，不争强好胜，会安排作息。因此，A型性格的人会比B型性格的人更容易患“心碎综合症”。应激性心肌病多见于中年女性，30到50岁。由于外界刺激或者自身疾病的刺激，使得心理不能很好的平衡产生的临床症状。日本学者分析发现，在剔除高血压、吸烟和其他影响心脏健康的因素后，有研究表明女性患此病的平均发病率是男性的7.5倍，其中55岁以下女性的发病率是同龄男性的9.5倍，55岁以上女性的发病率比年轻女性高3倍。因此，有专家认为，男女之间荷尔蒙的差异及冠状动脉的变化可能是致病因素。 更多>

苏东坡来到金山寺和佛印禅师打坐参禅，苏东坡觉得身心通畅，于是问佛印：“禅师！你看我坐的样子怎么样？”“好庄严，像一尊佛！”苏东坡非常高兴。佛印接着问苏东坡：“学士，你看我坐的姿势怎么样？”苏东坡从来不放过嘲弄佛印的机会，马上回答说：“像一堆牛粪！”佛印听了也很高兴。佛印被自己喻为牛粪竟无以为答，苏东坡以为赢了佛印，于是逢人便说：“我今天赢了禅师！”消息传到苏小妹的耳中，苏小妹问：“哥哥，你是怎么赢人家的？”苏东坡眉飞色舞，神采飞扬地如实叙述了一遍。苏小妹天资超人，才华出众，听完后正色道：”哥哥，你输了！禅师心中有佛，所以看你时你是一尊佛；而你心中像牛粪，所以你看禅师时像一堆牛粪。”苏东坡听完哑然，方知自己禅功不及佛印。 更多>

头痛是一种常见的临床症状，引起头痛的病因较多，大致可分为原发性和继发性两类。原发性头痛，也称为特发性头痛，是指不能归因于某一确切病因，紧张型头痛(tension-typeheadache)就属于这一类，其他常见的还有偏头痛、丛集性头痛。大多数头痛都是紧张型头痛，这种头痛往往会反复发作，特别是在有压力的情况下。它们通常不是一种严重病症的表现，但却可以使人感到疼痛难忍与难以生活。紧张型头痛可持续30分钟到7天不等。如果持续3个月内每月头痛发生的时间超过15天，则可能是慢性紧张型头痛。慢性紧张型头痛会引起压力和抑郁，而压力和抑郁反过来又会引发更多的头痛。与偏头痛相比，紧张型头痛一般不严重，多为轻、中度。部分人可能会既有紧张型头痛，又有偏头痛。对于偶发性紧张型头痛，医生一般会给予药物治疗，对于频发性和慢性紧张型头痛，还需进行预防性治疗。在日常生活中，患者最好能坚持写头痛日记，记录下头痛的发生方式、发作频率、发作时间、持续时间、头痛部位、疼痛程度、伴随的其他症状以及用药情况。这些信息可以帮助医生准确判断病情、及时调整治疗。药物治疗首选阿密替林。氟伏沙明，丁罗环酮也有效。一般需要长期用药。心理治疗可能是最有效的治疗方法，可以获得症状长期缓解。 更多>

。一项小规模随机对照研究显示，正念治疗（将正念与CBT-I相结合）的治疗手段可改善睡眠相关症状。其他研究则显示，太极对于减少失眠症状也具有轻度疗效。尽管当前针对管理昼夜节律因素（如就寝前的光暴露等）的研究证据尚有限，但测定节律位相及优化节律功能可能在未来的失眠治疗中扮演一定的角色。药物在失眠治疗的角色不推荐使用药物作为治疗慢性失眠的主力。最常使用的睡眠药物为镇静助眠剂，包括苯二氮䓬类及苯二氮䓬受体激动剂、具有镇静作用的抗抑郁药、抗精神病药、抗组胺药、褪黑素或褪黑素受体激动剂、食欲素受体双重拮抗剂（DORAs）。上述所有的药物均具有副作用，其中一些还具有长期依赖性；风险最高的个体包括老年人以及同时 更多>