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长时间看手机和电脑，对眼睛不利，介绍几个保护眼睛的方法，帮你远离眼疲劳，保护你的心灵之窗。一，调整手机屏幕亮度知合适，手机的亮度应该与环境光线相匹配，过亮或过暗，都会对眼睛造成伤害。二，正确姿势，躺着看手机，很容易导致散光和视力下降，所以要注意保持正确的姿势。三，控制时间，每隔30分钟左右最好休息一下，让眼睛得到充分的休息，避免眼疲劳。四，活动身体，长时间保持一个姿势不动，容易导致颈椎疲劳，适时站起来活动一下。五，防辐射膜，在手机上贴防辐射膜，可减少辐射对眼睛的伤害。六，眼部按摩，每隔一段时间可以按摩眼部穴位，缓解眼部不适。七，人工泪液，当眼睛出现干涩，疲劳等症状时，可以局部滴用人工泪液来冯佳鹏 副主任医师 2023-10-22 10:24:51
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相信大家在面对陌生人时的第一印象都是先看的整体感觉，眼睛也是如此，对眼睛是否好看水灵的关键在于眼睛整体，而不是单单从双眼皮、内眼角等做出评定，那这时，很多小伙伴往往容易忽略掉一个小细节——眼睑无力。上眼睑提肌无力主要有这几种明显表现，最强烈的感觉就是睁不开眼、抬头纹也会很重（主要也是由提肌无力造成，需要挑动眉毛帮助眼睛睁开就会牵扯额头肌肉），最后一点则很容易被忽略，睫毛下垂。上眼睑提肌无力的判断方法也很简单，求美者在家就可以自己鉴别，只需拿出镜子对照，观察自己的眼珠暴露程度是否超过80%以上，双手按住自己的眉毛，看眼睛是否可以睁大，如果以上都满足，那肯定就是提肌无力了。长期的眼睑无力，不仅对金蓉 副主任医师 2023-07-04 19:32:02
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今天一个被倒睫困扰了17年的姑娘来就诊。我问她这么久都没治疗为什么今天突然来医院呢？她说是在网上搜到的知识，她原来一直不知道可以做手术，平时总是自己拔但很快就长出来很困扰。我更加觉得做能看懂听懂的科普真的很有意义，希望可以一直坚持下去。刚好这个姑娘是单眼患病，很适合科普一下。大家能看出睑内翻眼睛和健康的眼睛向下看时有什么区别吗？您猜对了吗？郭昊晨 主治医师 2023-03-08 18:33:04
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近视手术后的保养应该注意以下几点：第一，防外伤。术后不要揉眼，避免外力碰撞眼睛，以防伤及角膜。第二，防污染、防异物、防感染。 1-3 个月内应避免游泳、潜水以及其他有外伤风险的剧烈运动，减少使用化妆品，以免脏水和异物进入眼内，外出时可佩戴太阳眼镜，不要到灰尘较大的环境中活动，以防灰尘、沙粒进入眼睛。第三，注意用眼卫生，防止过度疲劳。避免长时间近距离使用眼睛，在使用电脑、平板、手机等电子产品时，注意用眼 30分钟就休息5-10 分钟，第四，术后遵医嘱用药，定期复查。每个人术后恢复情况都不一样，用药会有些差异，每次复查都会针对性的调整用药，确保术后健康恢复。赵立全 副主任医师 2024-01-21 22:47:52
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孙阿姨今年64岁，患帕金森病已经近十年了，主要症状就是肢体僵硬、运动迟缓等，一直通过吃药控制症状，病情也比较稳定，属于进展缓慢的患者。但这次来门诊是有一个新问题，何阿姨近几个月以来，眼睛经常会突然睁不开，有时候需要用手把眼睑翻开，才能把眼睛睁开。有天下午和邻居们一起晒太阳唠嗑，突然打了个哈欠，眼睛就立马睁不开了。何阿姨努力想睁开眼睛，但却无济于事，邻居还打趣着说道：“怎么说着话还开始闭目养神了？”何阿姨无奈的只能偷偷用手将眼睛翻开。何阿姨眼睛睁不开的次数越来越多，为求治疗，特来唐都医院王学廉教授处就诊，经过详细问诊，王学廉教授解释到：其实这种情况，在帕金森病患者中时有发生，专业名词叫“眼睑王学廉 主任医师 2024-08-08 17:16:23
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白内障手术普遍会引起术后眼睛干涩，主要原因是白内障手术时使用的消毒液对眼睛的刺激，以及手术切口对角膜神经的影响，所以白内障术后的眼睛干涩很难避免，那么需要如何治疗来改善症状呢？ 首先可以通过点人工泪液眼药水，比如爱丽（玻璃酸钠）眼药水（其不含防腐剂），爱丽眼药水有两种浓度0.1和0.3，其中0.3的浓度更适合在白内障术后使用，频率1天4-6次，一般需要使用1个月。如果干眼症状比较重，可以在爱丽的基础上加用百力特眼药水（激素类眼药水），1天3次，使用2周，不建议长期使用。如果这两种药使用后效果还是不明显，可以将爱丽眼药水换成丽爱思（地夸磷索钠滴眼液），1天3次，使用1个月。 干眼虽然不算王海燕 副主任医师 2022-05-29 18:22:56
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首先大家不要焦虑，这属于白内障手术后比较常见、但不会导致失明的问题。主要考虑与眼睛干涩有关，眼睛干涩时会导致眼球和眼皮摩擦力大，出现睁眼困难，眼皮重的感觉。为什么白内障术后会出现眼睛干涩？由于白内障手术中会用消毒液冲洗眼睛杀菌，消毒液会导致眼睛泪膜不稳定出现干眼；白内障手术中也会有大量的水冲洗眼球，也会导致泪膜油脂的丧失，出现泪膜不稳定而干眼；白内障手术前点的表面麻醉眼药水也会导致干眼。白内障术后的眼睛干涩怎么治疗呢？可以点滋润的眼药水，比如爱丽、海露，以及进行热敷，1天3次，一次20分钟；严重的时候还可以考虑给予短期激素眼药水。王海燕 副主任医师 2023-04-01 20:16:54
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#双眼皮#是众多求美者心驰神往、梦寐以求的，究竟，单眼皮如何变双眼皮？1、薄眼皮：上眼皮无赘皮，单眼皮，无褶皱，眼小无神。解决方案：适合埋线双眼皮，通过缝合方式，直接把高分子缝合线埋藏于皮肤及睑板之间，形成自然双眼皮，同时开眼角形成完美弧度。2、肿眼泡：上眼皮脂肪多，并且会下垂遮住眼球上边缘，直观感觉眼小，臃肿，无神。解决方案：医生会选择park法重睑术通过独特手法，造出自然的双眼皮，不但能够祛除多余肌肉和脂肪，而且手术效果明显，持久，同时开眼角来完善你的眼角弧度，使眼睛变大，形态自然。3、上睑皮肤松弛：上眼皮有赘皮，看似皮肤松弛，呈现老态。解决方案：适合去切双眼皮，去除多余赘皮，创伤小谢峰 副主任医师 2023-05-29 15:18:21
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眼睛是心灵的窗户，是唯一一个可以让我们欣赏这个美好世界的“大门”！可是不知道从什么时候开始，我们竟成了人称“三米开外雌雄同体，五米之外六亲不认，十米之外人畜不分”的近视眼、四眼妹？别疑惑了，看看下面这些导致近视的不良用眼习惯，就知道了！不良用眼习惯大盘点1、近视不带眼镜这是很多人都会有的一个误区，认为近视了不能立马戴眼镜，不然度数会越来越深，就摘不掉了！相反，近视时，视网膜得不到一个清晰的成像，越是看不清越是想方设法看清，如果不戴眼镜，不仅不能缓解近视，还会因此引起视疲劳，加重近视，加快近视形成的时间。除此之外，还会带来生理和心理障碍，造成注意力不集中，影响学习和生活。伤眼指数：★★★★★2健康资讯 健康号 2018-05-17 13:58:53
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在当今的这个社会，有很多的的女孩子都去做眼睛，做鼻子，这是常见的事，为什么有的爱美者做的很自然，但是有的爱美者却一秒就被识破了呢?那么到底你的眼睛一秒被识破的原因是什么呢?其实主要的还是医生技术的原因，有些爱美者会因为便宜而去一些小医院，而这些小医院大多数是没有资格做这些手术的，还有医生也是经验不足的或者是没有执业证的医生，在这里奉劝各位爱美的宝子们一定要去正规的医院去做，不要拿自己的美丽开玩笑那么到底有哪些原因让你的眼睛看起来很假呢?1疤痕明显有些爱美者做完眼睛后，很长一段时间都恢复不好，一闭眼就很明显的疤痕，一般正常人的双眼皮都是没有痕迹的，如果你闭眼有痕迹，那么你的眼睛很快就被人识破是金蓉 副主任医师 2022-10-16 20:48:57
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