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烟台市烟台山医院呼吸内一科费建文教授，烟台市烟台山医院东院消化内二科王玉村教授，烟台市烟台山医院东院外科邱延松教授。上海市东方医院呼吸与危重症医学科的尹琦教授对早期肺癌微创介入治疗进行了详尽的剖析，细致阐述了手术技术的关键环节、治疗效果的多元化评估手段，以及患者预后的全方位考量。此外，他还通过实例分享，进一步加深了参会学员对该治疗领域的理解。烟台市烟台山医院东院消化内一科主任任珺教授深入探讨了如何有效降低消化道早癌的漏诊率，通过强化早期诊断意识、优化筛查流程、应用先进内镜技术及加强多学科协作等综合措施，旨在提高消化道早癌的检出率，保障患者健康。烟台市烟台山医院肿瘤内一科副主任李青教授深入剖析了2024年傅传刚 主任医师 2024-09-27 16:11:27
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简单说，要吃的健康，结合我们中国人的饮食习惯，就是以谷类为主，多吃蔬菜水果，薯类等，注意荤素，粗细搭配。 谷类食物是我们的传统的膳食的主体，也是我们最好的基础食物，也是最经济的能量的来源。谷类食物能够提供充足的能量，又可以避免过多的摄入脂肪。对预防心脑血管疾病，糖尿病，癌症等都是有益的。每天成年人建议收入量250~400克。注意粗细搭配，经常吃一些杂粮，粗粮和全谷类食物，最好每天有100克左右。 蔬菜水果是维生素，矿物质，食物纤维和植物化学物质的重要来源。薯类含有丰富的淀粉膳食纤维以及多种维生素和矿物质，蔬菜水果薯类又能促进肠蠕动，调节免疫力，降低肥胖，所以建议成年人每天吃蔬菜300~500克，水果200~400克。蔬菜水果不能相互替换，建议餐餐有蔬菜，每天有水果。史丽萍 主任医师 2024-08-21 10:55:17
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保持正常体重，才能保持健康，预防疾病。体重是否正常，取决于进食量和活动量的平衡，食物提供能量，运动消耗能量，如果进食量大而运动不足，多余的能量就会在体内堆积，造成超重或者肥胖。相反，若进食量不足可能引起体重过轻或者消瘦。 判断体重的方法，我们可以用体重指数，叫BMI，BMI=体重（㎏）/身高㎡（米），成人正常范围：18.5~23.9，24~27.9为超重，≥28为肥胖。 腰围也是判断肥胖的另一种方法。男性≥85cm，女性≥80cm为超标。男性≥90cm，女性≥85cm为肥胖。史丽萍 主任医师 2024-08-15 15:24:21
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健康的生活方式包括：合理膳食，适当运动戒烟戒酒，心态平衡这4个方面。 一，合理膳食：合理膳食指的是提供全面均衡营养的膳食，那么要求食物要多样化才能满足人体对各种营养的需求，达到合理营养，促进健康的目的。我们有【中国居民膳食指南】，大家可以参考，达到合理膳食。 二，适量运动：指的是适合个人身体状况的运动，动则有益，贵在坚持。运动适度，就能达到保持健康的目的。一般来说可以根据心率来控制运动强度，最大心率=220-年龄，每周至少运动三次。 三，戒烟限酒：吸烟的人不管吸了多久，都应该戒烟，戒烟越早对健康越有利。过量饮酒对健康不利，直接伤胃，间接伤肝。建议男性每天饮酒量不超过25克，女性不超过15克史丽萍 主任医师 2024-08-15 15:09:41
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