眩晕患者首先要明确诊断，针对不同病因，可以适当开展一些体育锻炼，可采取散步、慢跑、体操等方式，但是运动量不宜过大，有眩晕的患者应注意避免头部的剧烈运动。更要注意平衡康复训练，老年性眩晕的患者，需努力在日常生活中学会平衡康复训练，进行有氧运动。每天15—20分钟，每周3-4次，同时训练身体的灵活性，增强体力，学会适应及处理平衡失衡的状态，加大自身的安全性，减少眩晕发作时跌倒的危险性。耳石症的患者还要注意补钙。平衡康复锻炼的时候要注意听从专业人士建议，循序渐进，量力而行，重在坚持。 更多>

对于顽固性的耳石症，复位无效的，可以手术治疗。 朱女士在进行脑膜瘤手术后出现了发作性眩晕诊断为耳石症，开始的时候复位有效，但是频繁发作后复位无效，对于生性好动的朱女士，每日生活在担心恐惧中，不定时发作的眩晕严重影响了她的生活质量。我院在青岛市首先开展了半规管填塞手术，经过这种手术治疗朱女士不再晕了，又开始生龙活虎地享受生活的乐趣。对于严重影响患者生活治疗，多次复位无效的，可以进行手术治疗。对于顽固性眩晕，针对不同病因，手术治疗包括半规管填塞手术，内淋巴囊减压，迷路切除手术等等。 更多>

青岛市首家专业化眩晕诊疗中心 坐上“摇椅”转转就能治耳石症 ------青岛市市立医院西院耳科眩晕中心 “很多耳石症的患者一拍颈椎片都有问题，就很容易把这种眩晕和颈椎病划上等号，导致误诊，治疗上也就没有的放矢。”青岛市立医院西院耳科眩晕中心的辛露主治医师提醒说。良性位置性眩晕疾病本身一般不会危及生命，但是由于眩晕明显，有时候伴有剧烈的恶心呕吐，患者会比较恐惧。对于年龄偏大及有心脑血管疾病的患者极易发生意外。所以患者应最好到有治疗眩晕经验的正规医疗机构专科医生那里选用正确的手法或者机器复位治疗。 “对于没有经过正规培训的医生，错误的治疗方法和粗暴的操作，有可能导致患者耳石异位，眩晕加重。传统的手法检查和复位主要是通过医生的肉眼观察或者给患者带一个放大眼镜来观察眼震方向以及复位的效果，有一定的误差。而且手法检查时会扭动患者的颈部，又引发颈椎损伤的可能。”辛露提醒说：为耳石检查和复位专门设计的SRM-IV良性位置性眩晕诊疗系统是目前世界上最先进的诊治耳石症的仪器。青岛市立医院是青岛市首家引进这台仪器的医院，也是目前唯一一家。 “患者在身体安全固定后，戴上眼罩，手抓胸前把手。医生通过电脑，将人根据三对半规管的位置翻身，通过眼罩上的4个红外摄像头，捕捉眼球放大100倍后的震动的频率，来判断这些只有20-30微米细小的耳石是否离位，从而使诊断和治疗更加准确、安全和有效。与传统手法复位比较，该仪器减少了手法复位不精确性，并提高了复位的有效率，整个过程仅需十几分钟左右，”辛露主治医师说，如今，每天因为头晕到该科就诊的病人达到十几人，而这些病人大都首先需要排除周围性眩晕，这就恰恰需要用到这个机器进行筛查。大部分耳石症的患者经过1-2次复位治疗，基本能完全康复。治疗结束后，患者1周内需要注意休息，起床及后仰动作宜缓慢；两周后可进行完全正常的活动。有研究表明，耳石脱落可能和缺钙有关。所以，经常发作的耳石症患者，宜适量补充钙剂。 更多>

眩晕患者中有1/3为耳石症，耳石脱落导致天旋地转 青岛市立医院眩晕中心的辛露主治医师告诉记者：耳石症是指当头位快速移动到某一特定的位置时激发的伴随水平型或者旋转型眼震的短暂、阵发性眩晕。眩晕患者中大约有1/3为耳石症，发病表现为起床、后仰倒床或者在床上向某一方向翻身时引起天旋地转的感觉，伴有恶心呕吐。眩晕发作时间短暂，几秒钟或者几十秒，很少超过一分钟。 那么，该病到底时身体哪个部位出现的问题？原来藏在人体颞骨内部的内耳除了有听觉作用外，还有一个维持平衡的器官。其中，感受直线加速度和重力变化的感受器位于前庭的椭圆囊和球囊，它们各有一个囊斑，其上有感受重心变化的碳酸钙结晶，形状像石头，称为耳石。感受角加速度的感受器是三个半规管，它们互成90°夹角，都是开口于前庭。由于头部外伤、或者局部结构退化等原因，耳石从原来的前庭的位置上脱落下来，掉进了半规管。当头位变动的时候就会引起眩晕。 哪一类的人群易患耳石症？作为最常见的一种眩晕，中老年女性最容易发作。但由于电脑的普及和广泛应用，长期伏案工作的人也成了最危险人群，故目前耳石症越来越年轻化，但引起的原发病因不明。可能耳石症和天气变化无常有一定的关系。另外如熬夜、劳累、失眠、外伤也容易导致或者诱发。过去来治疗耳石症的患者年龄段一般是五六十岁，现在二三十岁的也很多。不久前有一个十多岁的小孩子连续上网十多个小时，头晕的不行，来检查，结果是耳石症。最主要的时不要在疲劳状态下剧烈活动，很容易导致耳石症。辛露解释说，“流行病学显示，长期失眠的人容易患耳石症。女性比率高于男性，尤其是处于更年期的女性易患耳石症。患耳石症与工作、心理压力、外伤。剧烈运动或者生理发生变化有一定的关系。另外社会节奏加快，压力加大，也是耳石症的诱因。” 更多>

青岛市首家专业化眩晕诊疗中心 坐上“摇椅”转转就能治耳石症 ------青岛市市立医院西院耳科眩晕中心 患者把耳石症误当颈椎病治了一年多 65岁的李先生有头晕的老毛病，一年前，他突然感到天旋地转，晕得站不稳脚，辗转多家医院拍片检查，先后被诊断为脑供血不足和颈椎病，一直靠药物治疗，却总也不见好转。今年九月份，听说青岛市立医院成立了全市首家眩晕中心义诊，免费诊疗十位病人，他抱着试一试的想法找来，经过全市首台“眩晕治疗仪”检测后，最终被确诊为“耳石症”，经过仪器治疗不再晕了。 “门诊中经常会遇到这样的眩晕病人。一般都是在早晨起床坐起以及晚上睡觉躺下的时候，或者半夜向 更多>

“过去，耳石症患者以中老年居多，现在耳石症患者趋于年轻化。”在青岛市立医院西院耳科眩晕中心成立的现场，该院耳鼻喉科主任李永团说，近年来“低头族”得耳石症的越来越多。 该院眩晕中心的辛露主治医师介绍说，长时间的低头玩手机使用电脑，除了可以诱发颈椎病外，引发耳石症的记载也在增多。长时间低头的动作，影响耳部的供血。随着人体体位的变化，起平衡作用的耳石常常会离开正常的组织位置，脱落后掉进内耳的半规管中。当耳石随着体位变动，人就会产生眩晕。 “低头族出现眩晕，恶心等症状时别大意，特别是头晕由改变体位引起，晕的时间为几秒到十几秒左右，改变头位可改善症状的，就很可能是耳朵出了问题。”李永团说，发生眩晕应尽快到医院就诊，正规医院的检查、试验后，会对患者进行正确的复位治疗。大部分患者经过1次-2次复位即可康复。 辛露主治医师表示：引起眩晕的病因很多，涉及耳鼻喉科、神经内科、骨科、心理科等多个学科，但多数医院没有眩晕专科，患者就诊时往往转了几个科室做了一圈检查，花费不少还得不到有效诊治。为此，该院成立了耳鸣耳聋眩晕诊疗中心，由多学科医生协同为患者判断发病原因，精准治疗。 更多>