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肾脏功能好，老年期发生心脑血管疾病的风险就低，生活质量相对就好，寿命也就要长一些。目前，全球慢性肾脏病患病率在11%-13%之间，大约有8亿左右的患者，终末期肾脏病患者约300万。随着时间的推移，慢性肾脏病多不可逆，且逐渐加重，大多伴有并发症，预后不良。近期流行病学研究发现，全球约有2.7亿高血压患者，糖尿病患者约1.1亿，血脂异常者约1.6亿。早发现、早诊断、早干预对预防、改善和延缓病情进展非常重要。一级预防科普教育提高大家对建康的认识，预防高血压、糖尿病和高血脂等危险因素可有效预防慢性肾脏病发生，糖尿病的危害尤为突出。肥胖往往是糖尿病前期的标志。肥胖和糖尿病能够导致肾小球高滤过，而这钱云 主任医师 2023-01-26 01:25:08
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肥胖不仅影响人的外在形象，而且过度肥胖会严重影响人的身体健康。研究发现，肥胖与慢性肾脏病的发生及病程进展关系非常密切。英国伦敦大学医学院发现，26～36岁就开始超重者，今后患肾病的风险比常人增加1倍，也高于60～64岁开始超重的人。相关研究显示，肥胖患者中约33.7%伴有慢性肾脏疾病，肥胖相关性肾病的发病率也呈现逐年增高的趋势。肥胖引起肾脏损伤的过程非常缓慢，临床上往往早期会出现高血压、微量白蛋白尿、持续蛋白尿，晚期会出现肾功能损伤，如不及时治疗，最终导致尿毒症，需要透析或者肾移植治疗。减轻体重是治疗肥胖相关性肾病最有效的措施。研究证明可以减少尿蛋白排泄，减轻肾小球硬化和肾间质纤维化程度微医健康 健康号 2022-09-06 10:18:01
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最近有不少患者问慢性肾脏病(CKD)患者能否锻炼身体？如何锻炼身体？ 慢性肾脏病(CKD)患者需要根据自身的情况来选择适合的锻炼方式和运动强度。一般来说，建议患者选择低强度、低冲击力的运动方式，避免过度劳累和运动损伤。适合的有氧运动包括： 1.步行：步行是一种低强度、低冲击力的运动方式，适合慢性肾脏病患者。可以按照自己的能力选择适当的步行距离和速度。 2.骑车：骑自行车是一种适合慢性肾脏病患者的低强度有氧运动，可以提高心肺功能和代谢水平。 3.游泳：游泳是一种低冲击力的全身运动，适合慢性肾脏病患者。可以增强心肺功能、肌肉力量和协调能力。 4.健身操和瑜伽：健身操和瑜伽是一种低强度的潘瑜 副主任医师 2023-05-29 12:01:48
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在中国，第一大病因是各种肾炎。约占慢性肾脏病病因的50一60%。第二大病因是糖尿病肾病。约占近20%。笫三大病因是高血压肾病。约占10%多些。排在再后面的有多囊肾、梗阻性肾病、药物损害性肾病以及原因不明的等等。在欧美发达国家，糖尿病肾病是慢性肾脏病第一病因，可高达40一50%！高血压肾病约占近20%。而各种肾炎只排在第三！随着中国现代化进展，糖尿病及高血压肾病迅速在增加，很可能在不久后，也会取代肾炎成为慢性肾脏病第一及第二大病因！在国内，各种药物引起的慢性肾脏病也越来越引起重视。这和目前国内较普遍的用药不规范有关。陆福明 主任医师 2019-06-18 07:44:21
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🐉🐲端午节到啦，各位肾友们准备好吃粽子了吗？🤤其实粽子不仅好吃，还寓意着身体健康哦！👍据说，端午节吃粽子的习俗源于古代人们为了纪念伟大的爱国诗人屈原，将粽子投入江中以避恶水毒蛇，也为了保佑身体健康。而现代医学也证明，粽子所含的糯米、瘦肉等食材富含营养，有助于增强体质，提高免疫力。所以，吃粽子不仅能满足味蕾，还有益于健康哦！💪 慢性肾脏病患者可以吃粽子，但是需要注意以下几点： 1.选择低盐粽子：慢性肾脏病患者需要限制摄入盐分，因此最好选择低盐粽子。 2.选择低脂肪粽子：慢性肾脏病患者也需要限制摄入脂肪，因此最好选择低脂肪粽子。 3.选择高纤维素粽子：高纤维素可以帮助慢性肾脏病潘瑜 副主任医师 2023-05-29 12:19:49
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慢性肾脏病因肾功能损害，使体内酸性产物排泄减少，会产生酸中毒。在化验单上二氧化碳值会下降。如不纠正，除了会出现食欲下降、恶心等消化道症状，促使营养不良发生，还会加快肾功能下降的速度。所以，纠正酸中毒非常重要。碳酸氢钠(小苏打)口服可纠正酸中毒。需定期化验二氧化碳值以调整药物剂量。一般需纠正至25以上。如严重酸中毒，需静脉使用碳酸氢钠。陆福明 主任医师 2019-06-27 07:54:07
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如果您有下列二项任何一项，并且持续超过3个月，那很不幸，您就戴上CKD的帽子了:1，任何肾脏损伤表现如血尿、蛋白尿，肾影像学如超声、CT、磁共振示形态不正常，肾穿刺组织结构不正常等。2，eGFR60毫升/分钟，哪怕无任何肾脏损伤表现。所以，只要您定期查尿常规，(如尿蛋白微量，一定要查尿白蛋白/尿肌酐)，肾B超、血肌酐(根据公式计算eGFR，可参见我前面文章)，再根据这些异常是否超过3个月，那您自己就可以知道您是否患上了慢性肾脏病(CKD)了！陆福明 主任医师 2019-06-17 19:26:29
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慢性肾脏病因肾功能损害到一定程度，肾脏产生的促红细胞生成素(EPO)会减少，铁、维生素B12、叶酸等造血原料会摄入会减少，血中红细胞寿命会缩短，这三大因素会引起贫血。 贫血会引起各脏器缺氧而造成慢性损害。对心脏，会引起肥大、衰竭;对肾脏，会加快肾功能下降速度;因此，慢性肾病到中度损害阶段(3A期)，就应定期查血常规、铁蛋白、铁饱和度等指标。如有缺铁，即应补铁。一般可口服。但应空腹！不能喝茶，以免铁吸收不好。严重缺铁或口服因消化道症状不耐受，可静脉补铁。有维生素B12、叶酸缺乏也应补充。 最重要是补充EPO！一般在血红蛋白小于100时开始补充。每周皮下注射6千至1万单位，分2--3次陆福明 主任医师 2019-06-29 12:13:13
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1. 慢性肾脏病(CKD）定义：①尿常规或肾脏影像学或肾脏病理检查异常≥3个月，伴或不伴肾功能下降。②肾功能下降（GFR 60ml/min·1.73 m2） ≥3个月，伴或不伴其他肾脏异常。2. CKD患病率：10%左右，全世界和中国都在这个水平。3. 引起慢性肾脏病的疾病：原发小球肾炎、继发肾小球肾炎、肾小管间质病变（慢性肾盂肾炎、慢性尿酸性肾病、梗阻性肾病等）、缺血性肾病、遗传性肾病（多囊肾等）、肾血管疾病等。4. 根据肾功能可以将CKD分为5期，因为肾功能不方面直接检测，目前只能采用血肌酐结合年龄、性别等指标估算肾小球滤过率（eGFR）。CKD1期：eGFR 90 ml/min王一梅 副主任医师 2021-05-24 11:13:55
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如果您不幸患上慢性肾脏病，您一定会迫切地想知道它是否严重？是轻度？还是重度？甚至是完全无救了？要透析了？因为明确您目前的严重程度对判断您的肾脏坏的速度、您发生心血管併发征甚至死亡的风险程度以及治疗方案的选择极其重要！很明确的，如果您的CKD程度越重，肾坏得越快！生命的威胁越大！治疗应越积极！那么，临床上是如何确定CKD的严重程度呢？因为，在所有因素中，肾的滤过功能最重要！所以，CKD的严重程度是按eGFR分成1-5期(eGFR可参见我以前的文章)。1期:90。(正常)2期:60--89。(轻度)3A期:45--59。(中度早)3B期:30--44。(中度晚)4期:15--29。(重度)5期陆福明 主任医师 2019-06-18 16:03:24
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