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多年前进入医学院的时候，我们就曾宣誓，我们的使命：除人类之病痛，助健康之完美。可是心身科医生是干什么的呢？除病痛，助健康吗？我们面对的疾病是能简单祛除的吗？好像几颗安眠药下去肯定能让我们入睡，实在不行麻药也可以上阵，药物，电疗可以让我们身体的不适短时间祛除。可是心理上长期压抑，被生活所迫的那些苟且，又如何能安顿呢！我也一样被生活踩在地上摩擦过，觉得多年学习每个月的回报低的可怜，课题被毙，论文退稿，晋升不易。可就是简单的日子总也不忘给自己一点慰藉，简单的伙食，自己做，自己品，偶尔淘几本杂书，有历史，有人物传记，有时事，让我不再寂寞，偶尔跟我们的病患聊聊我们的那些痛楚，那些不堪过往，让我们在记忆王兴 主治医师 2021-08-18 22:45:36
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江西省南大一附医院心身科，哪个医生好？刘勇_66j 2017-06-12 11:59:42
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抑郁症是一种发作性精神障碍，一次发作后，经过一段时间还可能再次发作。所以治疗抑郁症的目的一方面是消除抑郁症状，另一方面就是通过巩固治疗减少抑郁症的复发。大部分抑郁症病人的预后是良好的，首次抑郁发作，治疗及时、尽可能达到临床治愈非常重要。抑郁症是一种精神障碍，大多数可以治愈，不可讳疾忌医，或谈虎色变，应到正规医院的精神科（心身科）明确诊断后进行科学、系统的治疗。用户8dgkrcu 2022-01-30 23:35:09
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抑郁症是一种发作性精神障碍，一次发作后，经过一段时间还可能再次发作。所以治疗抑郁症的目的一方面是消除抑郁症状，另一方面就是通过巩固治疗减少抑郁症的复发。大部分抑郁症病人的预后是良好的，首次抑郁发作，治疗及时、尽可能达到临床治愈非常重要。抑郁症是一种精神障碍，大多数可以治愈，不可讳疾忌医，或谈虎色变，应到正规医院的精神科（心身科）明确诊断后进行科学、系统的治疗。马亚伟 主治医师 2022-01-14 19:33:34
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心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面，那么，心理健康标准，具体可从五个方面来衡量—— 1、自我认识方面：应该能够客观全面地认识自我并接纳自我，有心理安全感；天津中医药大学第二附属医院心身科毛稚霞 2、独立性方面：应该具备基本的独立生活和学习能力，能够解决日常遇到的一些问题； 3、情绪方面：要求情绪基本稳定，心态比较积极，能够适当控制自己的情绪； 4、人际交往方面：应该能够建立和谐的人际关系，在社会交往中获得心理上的满足感； 5、环境适应方面：要求能够接受现实、承受挫折，并采取合理措施应对困难。 此外，心理健康包含自我和谐与社会和谐。心理健康不是静态的指标，是动态变化的过程毛稚霞 主任医师 2018-07-25 01:02:40
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当你还在纠结肉毒素到底有没有毒，敢不敢打它除皱时，它已悄然被心身科、眼科、神经内科的众多医生所喜爱，广泛用于焦虑、抑郁症、斜视、多汗症、偏头疼、三叉神经痛等多种顽疾的治疗。其实酒精也是有毒的，那是不是所有喝过酒的人都被毒倒了呢？是不是所有人对酒精都避而远之了呢？显然不是，为什么？总量控制嘛，小酌几杯→微醺→酩酊大醉→酒精中毒，绝大部分人走不到最后一步，肉毒素也是一样的道理，用于除皱、瘦脸的用量是很少的，不会中毒的，不会的，不会的（重要的事说三遍）。特别神奇之处是肉毒素可以抗焦虑、抗抑郁，充分说明爱美没有错、爱美常年轻、爱美更开朗、爱美能治病！封新星 主治医师 2016-12-05 15:42:42
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现代社会生活紧张，竞争激烈，所以大约三分之一的人每天都会有一段“垃圾睡眠”时间，“垃圾睡眠”（JUNK SLEEP）是英国睡眠委员会使用的一个术语，特指睡眠时间不足、睡眠质量低的问题，使得大脑无法获得充分的休息，中国睡眠协会的沈扬教授说，“垃圾睡眠”与“垃圾食品”相对应，已经成为健康生活方式的两大“杀手”。 天津中医药大学第二附属医院心身科毛稚霞 晚上不睡，白天补的觉并不是真正的睡眠，抓紧一切空闲时间，见缝插针的闭目养神、打瞌睡……这些“为睡而睡”的行为都被称为“垃圾睡眠”。事实上，“垃圾睡眠”就像快餐式的“垃圾食品”一样正被越来越多的人“享用”。 何为“垃圾睡眠”？ 1.看电视毛稚霞 主任医师 2018-07-25 01:00:21
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睡眠是平衡人体阴阳的重要手段，是最好的节能，也是最好的储备及充电，更是恢复疲劳、走出亚健康的养生第一良方。 中医睡眠机制是：阴气盛则寐（入眠），阳气盛则寤（醒来）。所以夜晚应该在子时（21-23点）以前上床，在子时进入最佳睡眠状态。因为按照《黄帝内经》睡眠理论，夜半子时为阴阳大会，水火交泰之际，称为“合阴”，是一天中阴气最重的时候，阴主静，所以夜半应长眠。天津中医药大学第二附属医院心身科毛稚霞 提高睡眠质量有四大法宝。首先是提倡睡子午觉。“子、午”时候是人体经气“合阴”及“合阳”的时候，有利于养阴及养阳。晚上11点以前入睡，效果最好。因为这个时候休息，最能养阴，睡眠效果最好，可以起到毛稚霞 主任医师 2018-07-25 01:02:49
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持续时间，患者确实体会到各种躯体不适，因此，患者家属的支持和理解很重要，能够减少患者焦虑抑郁情绪，提高患者治疗的信心。欢迎受到过该病煎熬的患者能够分享自己的治疗经过与体会。让正在受到这些疾病煎熬的患者接受正规治疗，少走弯路，改善患者的预后。大家都健康，所以我们都快乐！我是卢和丽，南昌大学第二附属医院心身科主治医师，主要从事精神疾病的诊治及其心理问题咨询，江西省医学会睡眠医学分会委员。卢和丽 副主任医师 2016-08-19 23:40:25
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年老体弱的失眠患者，不宜选择动作过大、过多，节奏过强的舞蹈。要选择健康积极向上、优雅轻柔的舞曲，不宜选择低沉或过于兴奋的乐曲，以免影响情绪和睡眠。 如果还存在疑惑，欢迎大家在QQ日志下面留下自己的痕迹，和大家分享疾病诊疗经历，让更多的人少走弯路，您健康，所以我快乐！ 我是卢和丽，南昌大学第二附属医院心身科主治医师，主要从事精神疾病的诊治及其心理问题咨询，江西省医学会睡眠医学分会委员。卢和丽 副主任医师 2019-12-04 11:32:32
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