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高血压患者的自我管理包括：生活方式的管理、正确地监测血压、服用药物。良好的自我管理可以在一定程度上降低血压，减少抗高血压药物的使用量，能够最大程度地发挥药物的疗效，降低心脑血管疾病发生的危险。 高血压患者自我管理一定要做到： 第一，按时服药，按照医嘱规范服用药物。 第二，调整饮食，即低脂、低盐、低胆固醇的饮 食方式。 第三，适量运动。 第四，控制体重。 第五，戒烟限酒。 第六，定期的测量血压、心率，并做好记录。 第七，定期心血管门诊随访，就诊时记得带上检查资料、血压记录表，请医生调整评估病情，调整治疗方案。陈秀梅 副主任医师 2022-04-10 12:22:50
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【验方举隅】#咳嗽#患者四月份感冒以后遗留咽痒咳嗽，服用中药一周，痊愈！九月初感冒以后，过了半个月还是咽痒咳嗽，少痰，所以想起了我。😇方药用的是止嗽散plus，止嗽散原方，加上蝉蜕、僵蚕以祛风止痒止咳，加上炙麻黄、蜜枇杷叶以宣肺平喘止咳，加上炒薏苡仁、温山药、茯苓以健脾燥湿，甜叶菊利咽调味。这里的蝉蜕、僵蚕均属动物药，效果是好，但个人觉得🉐少用，植物药能解决问题尽量选用植物药，她们的价格较贵是一方面原因；麻黄、枇杷叶都得蜜炙过才好；米仁、茯苓利水，凡病必问其下嘛！患者：没想到效果这么好，一周中药吃了咳嗽就好了！所以有时候守住经方名方这棵“株”，或许还真能待到一大波意想不到的“兔”。当然还是需要辩证加减的，不可拘泥！宁剑 副主任中医师 2024-09-30 12:47:15
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