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1、少吃肥肉，多吃鱼肉！鱼、虾、蟹所含的胆固醇较低，特别是一些海鱼中富含欧米伽-3脂肪酸，能够令血管健康通畅、富有弹性，可减低心血管疾病的发生。不过，海产品也不都是有益心脏的，像鱿鱼、章鱼、墨鱼、鳗鱼等的胆固醇含量相对就较高，不建议多吃。蟹黄、虾籽也少吃为妙。2、心脏最怕你不动，多走路强心脏规律的运动可以强健心脏。多动腿脚有助于将下肢的静脉血送回心脏。对于心血管疾病患者，多走路也是极好的锻炼方法。3、生活规律，尽量不熬夜慢性病的发生与人们的生活方式密切相关。想要拥有一颗健康的心脏，远离冠心病等心血管病的困扰，就要保持规律的生活作息。4、低脂饮食，不喝咖啡和饮料★老年人可适量吃一些燕麦、杂粮屠树法 副主任医师 2020-09-18 19:29:29
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林锐波 副主任医师 2018-07-28 20:37:01
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、睡眠差、长色斑、发胖等类似更年期综合征的现象；还有一些患者出现高血脂、高血压症状，并且经常感到疲劳乏力……这些患者往往辗转于精神科、心血管病科、中医科就医，却得不到较好的效果。后来或偶然体检或被建议查甲状腺功能才得以确诊。 中老年人、尤其女性是甲减的好发人群，因为女性的情绪相对于男性可能更容易波动，对于压力的化解可能较男性为弱，这是女性易发甲状腺疾病的可能因素。 既往曾有甲状腺功能损害，如做过甲状腺手术、甲亢经过碘-131治疗、患有甲状腺炎、亚甲炎等自身免疫系统疾病的患者，更易患此病。 患者患病后可出现五花八门的症状，如怕冷、疲乏、焦虑、抑郁、思维迟钝、肥胖浮肿记忆力减退、皮肤干燥黄建敏 主任医师 2019-01-24 18:41:22
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高血压是最常见的慢性病之一，也是诱发各种心脑血管病最主要的危险因素。其中原发性高血压是以体循环动脉血压超过正常值并持续升高(成人收缩压大于或等于140mmHg，舒张压大于或等于90mmHg)为主要表现的疾病，原发性高血压多见于中、老年人，病程漫长，常因不易坚持治疗而导致各大器官相继受累。南方医科大学中西医结合医院心血管病科副主任赵益业主任中医师表示：高血压治疗误区多，治疗需遵从医嘱，还应从个人生活起居上进行控制。 5大常见误区要避免 误区一：不愿意过早服药 治疗高血压，越早获益越大。不少患者担心降压药会产生抗药性，却不知血压升高的主要危害并不是血压升高引起的症状，而是不知不觉中损害全身孟强 住院医师 2018-07-16 16:31:51
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1、咽炎或扁桃体炎两者都是由病毒或细菌感染所造成的。可服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品免除表现，并防止吸咽和喝酒。2、全身病毒感染全身病毒感染患者需求卧床歇息。3、腮腺炎腮腺炎是病毒感染了唾液腺，病毒也能够一起感染其他腺体，从未患过本病的人尤应注意。主张此病患者卧床歇息，并服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以减轻不适。若是睾丸痛苦或肿胀，则能够是睾丸也已发炎。在这种情况下，能够需求运用抗炎药物。4、伤风伤风是鼻道受病毒感染，能够导致嗓子痛。5、咽喉炎咽喉炎能够导致嗓子痛。最佳不要吸烟和喝酒，尽能够饮用流质，防止影响咽喉部。嗓子疼怎么办1、尝试一下用盐敷剂。做法如下：把2小杯的海盐和5到6茶匙的温开水老呈 2018-09-16 06:18:05
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《中国心血管病报告2016》显示，心血管病患病率处于持续上升阶段，心血管病患病人数约为2.9亿，其中高血压患者约有2.7亿，是心血管病的绝对“大户”。即在我国，差不多每5个人中就有1人受到不同程度的高血压困扰。降压药成了很多人家庭药箱中的常见种类。而医院门诊经常遇到这样的患者：改变医嘱，自行改用其他降压药甚至停用降压药，理由通常是：“某某人用这个降压药非常好”。对此，南方医科大学中西医结合医院心血管病科副主任医师薛进平表示，降压药并非单纯降压，正确使用降压药可保护其他脏器，别再把降压药当成“家常便药”想换就换了。 五大类降压药如何选择？ 薛进平介绍，目前国内降压药有数十种，指南推荐首选的王昆 2018-04-08 19:53:04
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广州日报讯（全媒体记者周洁莹通讯员吴佳仪）《中国心血管病报告2016》显示，心血管病患病率处于持续上升阶段，心血管病患病人数约为2.9亿，其中高血压患者约有2.7亿，是心血管病的绝对“大户”。即在我国，差不多每5个人中就有1人受到不同程度的高血压困扰。降压药成了很多人家庭药箱中的常见种类。而医院门诊经常遇到这样的患者：改变医嘱，自行改用其他降压药甚至停用降压药，理由通常是：“某某人用这个降压药非常好”。对此，南方医科大学中西医结合医院心血管病科副主任医师薛进平表示，降压药并非单纯降压，正确使用降压药可保护其他脏器，别再把降压药当成“家常便药”想换就换了。 五大类降压药 如何选择李晓锋 主治医师 2018-04-08 18:41:46
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半胱氨酸血症、肥胖、睡眠呼吸暂停综合症等，任何时候，防大于治，做好基础疾病的预防和治疗，可以延缓或者避免冠心病的发生、发展。4.冠心病的治疗：包括传统药物治疗，内科介入支架或者药物球囊治疗，外科搭桥等。目前，随着内科介入技术和支架材料的高速发展，有越来越多的冠心病患者可以通过微创的方法治疗疾病，对于血管弥漫性狭窄、多支病变、左主干病变为主的冠心病，冠脉搭桥仍不失为一种有效的治疗措施。吕鹏飞 主治医师 2023-10-08 10:39:20
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现如今，各个科室都在做微创手术，心外科也不例外，比如微创搭桥，微创瓣膜成形或置换，微创先心病手术等等，今天，是科里的微创手术日，就带大家来看看微创心外科手术吧。 今天做了两台微创手术，第一个患者是前降单支搭桥，大部分中心的大多数医生会选择正中开胸取乳内动脉然后不停跳搭桥，这是比较安全稳妥的选择，但是考虑到患者年龄较轻，骨质良好，体型匀称，比较适合做肋间小切口，加之患者要求术后尽快恢复体力劳动，所以考虑为其行左前胸小切口的不停跳搭桥手术。首先，术前看患者的胸部CT，确定心脏体表投影，也就是选择从哪一个肋间隙做切口的问题。 确定好之后画下来，以备手术中参考。 手术最为考验技术的是获取左侧胸廓内吕鹏飞 主治医师 2023-06-26 13:54:53
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前段时间接诊了一位李先生，急诊剧烈胸痛就诊，这位患者身体倍儿棒，平时烟酒不沾，每天坚持锻炼。这么健康的一个人怎么会在家没有原因剧烈胸痛呢？ 原因竟是半个月前的一次外伤。 患者是一位建筑工人，半月前从高处跌落造成坐骨骨折，骨头没有移位，医生叮嘱回家平卧静养。患者依从性很高，这半个月来吃喝拉撒全都不下床，外伤愈合得很快。 就在他认为基本恢复正常想要自己走着上厕所的时候，忽然他捂住胸口，重重摔倒在地面上…… 急诊入院，CT提示肺血栓栓塞！ 内科介入选择性溶栓效果很好，患者生命得以挽救。 这就是今天要说的病：急性肺栓塞。一般来说见于外伤或术后长期卧床的患者，腿部静脉没有肌肉吕鹏飞 主治医师 2023-05-04 11:51:56
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