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;长期乳糖不耐易导致小儿难治愈的慢性腹泻;部分患儿会诱发尿布疹。6、乳糖不耐影响奶中的各种矿物质，比如：钙、铁、磷的吸收，造成宝宝缺钙、缺锌、缺铁和贫血症状等。7、乳糖不耐也会造成奶中维生素、蛋白质等婴幼儿生长发育必须物质难以被患儿消化、吸收，会导致患儿发育迟缓。对宝宝出现乳糖不耐受的情况，宝妈们喂奶的时候就要注意，要少食多餐，不能空腹喝奶，不要给宝宝吃过于油腻的食物，这些都容易造成乳糖不耐受的症状更加严重。如果乳糖不耐受过于严重的话，可以咨询医生，对症处理。 声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢胡勇 主任医师 2022-05-14 19:18:20
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经常有宝妈说孩子吃奶后就肚胀、拉肚、屁多，就连很多医生也容易误以为这是奶蛋白过敏，导致小患儿不必要的食物禁忌。其实，吃奶后就闹肚，需要区分是真正的牛奶过敏，还是乳糖不耐受。1. 啥是乳糖不耐受？正常情况下，食物中所含的乳糖，是经过小肠粘膜细胞的乳糖酶分解后被身体吸收。这种乳糖酶在部分亚洲人、非洲人中3岁后逐渐减少，因此，当食用含大量乳糖的食物后30分钟至2小时内，乳糖不再被分解吸收，而是滞留在肠道内，一方面引起高渗性腹泻，另一方面被肠道微生物发酵，肠道内脂肪酸和气体增加（氢、甲烷和二氧化碳），从而产生肚胀气、恶心、屁多、拉稀，甚至全腹痛等一系列不适。也可伴随有头疼、眩晕、记忆力下降、无精打采赵玉磊 副主任医师 2022-07-31 19:19:17
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孩子空腹喝牛奶可能会有以下不良影响：影响营养物质吸收：空腹状态下，牛奶进入胃内后会稀释胃酸，影响对牛奶中营养物质的吸收。空腹喝牛奶可能导致牛奶较快地被胃排空，使得牛奶中的营养成分得不到充分吸收和利用。胃肠不适与消化问题：空腹喝牛奶可能加重胃肠道的消化负担，引发胃肠功能紊乱、消化不良的症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻等。对于乳糖不耐受的儿童，空腹喝牛奶可能加重乳糖不耐受的症状，如恶心、呕吐、腹部绞痛和腹泻。对血糖的影响：空腹状态下体内储备的葡萄糖消耗殆尽，可能导致低血糖，出现头晕、乏力等不适症状，严重时可危及生命。维生素D吸收问题：虽然牛奶中含有一定量的维生素D，但空腹状态下的吸收率较低生长发育 健康号 2024-06-25 20:13:09
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怀孕期间如果缺钙，不仅影响宝宝健康，还会影响女性产后的骨骼恢复，将来骨质疏松、骨折发生率增加。补钙最佳食品就是奶类，钙和维生素D含量高，而且易于吸收。推荐每天300毫升牛奶，如果能喝到500毫升那就更好了。如果乳糖不耐受，可以选择等量的乳制品，比如酸奶。蔬菜当中的萝卜、香菇，木耳以及一些绿叶蔬菜，钙含量不低，但是吸收会差一点，推荐每天摄入蔬菜300-500毫克。大豆包括黄豆、青豆和黑豆，也有补钙的效果，但是豆浆里的钙含量远远低于牛奶，没有补钙的效果。还有一些海产品比如虾皮，钙的含量高，但是不容易吸收，而且盐分也高，只能适量吃一点。除了吃，还要养成多晒太阳的好习惯，帮助皮肤合成维生素D，促进钙余娜 副主任医师 2021-09-02 06:54:23
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乳制品与儿童的身高发育有关系吗？身高发育对于儿童来说至关重要。良好的营养摄入是支持儿童身高发育的关键因素之一。而乳制品作为天然蛋白质、乳钙的重要食物来源，一直被认为是能促进儿童身高发育。事实真的是这样吗？在身高管理过程中，昨天我在门诊上遇到的小西柚就是一个比较典型的案例，小西柚7岁，女孩，身高118厘米，体重21千克,因为晚上睡觉小腿痛来就诊，从生长曲线上来看，身高有一些偏矮的，在和家长沟通交流的过程中发现，小西柚从三岁开始因为出现了一些乳糖不耐受情况，喝完牛奶就会腹胀、拉肚子、打嗝，久而久之，家长也就不再给小西柚吃乳制品了，期间也没有带孩子到医院定期儿保，也没有额外的补充维生素D、钙等生长发育 健康号 2024-03-19 12:25:40
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障碍，主要是因为它引发的一系列连锁反应。首先，频繁腹泻导致营养素吸收不良，特别是蛋白质、钙、铁等关键营养元素的损失，这些元素对骨骼生长至关重要。其次，腹泻还可能引起水电解质失衡，影响内分泌系统的正常工作，如干扰生长激素的分泌和利用，进一步抑制身高增长。此外，长期腹泻还可能造成慢性炎症，影响肠道对营养物质的吸收，形成恶性循环。杰宇的诊疗过程1. 精确诊断：经过全面的体检、血常规、粪便检查以及肠道功能试验，我诊断杰宇的慢性腹泻源于乳糖不耐受合并轻微的肠易激综合症。乳糖不耐受导致的消化不良是腹泻的主要原因，而肠易激综合症则加重了症状。2. 营养干预：针对杰宇的病情，我制定了低乳糖饮食计划，增加易消化生长发育 健康号 2024-05-16 21:48:38
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。此外，我建议小芳增加体育活动，以支持骨骼健康和总体发育。在我的临床经验中，钙缺乏对儿童的影响是深远的，这不仅限于生理上的影响，如身高发育，还包括对儿童活力和学习能力的影响。家长应该了解钙的重要性，并认识到钙缺乏可能导致的健康问题。在日常饮食中，家长应尽量提供多样化的含钙食物，为乳糖不耐受的孩子寻找替代品，如钙强化的植物基奶或橙汁等。此外，家长可以通过增加孩子的户外活动来自然促进维生素D的生成，维生素D是钙吸收的重要辅助因素。家长还应该意识到，补充钙质需要持之以恒的努力，这不是一朝一夕就可以看到效果的事情。长期的均衡饮食和合理的生活方式对维持儿童的钙水平至关重要。例如，限制过多的含磷饮料和食品生长发育 健康号 2024-07-22 15:21:26
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乳糖不耐受较为常见，造成日常饮食中钙含量偏低。 根据2013年营养调查结果，我国居民每日膳食约摄入元素钙400mg，而成人每日钙推荐摄入量为800mg, 50岁以上人群每日钙推荐摄入量为1000mg，与实际摄入量有500～600mg的差距。 对我国近3500人为期5年的最新观察研究显示，50岁左右人群每日膳食元素钙摄入量不足600mg，女性的钙摄入量与椎骨骨折风险呈负相关。 鉴于我国人群一般饮食中的含钙量较低，可以通过饮用牛奶或摄取钙剂来增加钙摄入量。如对牛奶中的乳糖不耐受，可选择无乳糖牛奶。100ml牛奶含钙量100～120mg，500～600mg元素钙相当于500～600ml牛奶。 考虑到食物的俞一飞 主治医师 2022-05-21 19:49:23
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乳制品是天然乳钙、优质蛋白质的来源之一，对于处在生长发育期的孩子来说，如果不存在乳糖不耐受、乳蛋白过敏的情况，每天都应该足量摄入乳制品。青青目前的情况，建议每天纯牛奶的饮用量保证在500毫升左右，也可以用等量的乳酪、干酪等乳制品替代，需要注意的是，如果采用酸奶替代的话，推荐五分之一的酸奶替代量，因为目前市面上销售的酸奶制品含糖量都较高，摄入过多的话容易造成糖摄入超标。第二、营养素补充患者目前的维生素D水平处在缺乏状态，这对患者的生长发育、骨骼发育、免疫力是有很大影响的，建议每天补充800国际单位的维生素D，2900国际单位的维生素A，需要注意的是，这些补充剂一定要做到每天按照推荐剂量进行补充。第三生长发育 健康号 2024-06-03 20:32:22
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儿童每天喝牛奶真的能长高吗？牛奶喝多了会对儿童身体造成危害吗？一、牛奶和儿童生长发育的关系牛奶是一种富含营养的食品，其中含有丰富的蛋白质、钙、磷、维生素等营养成分，这些都是儿童生长发育所必需的。蛋白质是构成人体细胞的基本物质，对于儿童的生长发育、组织的修复和更新具有重要意义。而钙和磷是构成骨骼和牙齿的重要成分，儿童在成长发育期需要大量的钙和磷来支持骨骼的生长和发育。二、牛奶中钙和磷的含量及它们对儿童发展的作用牛奶中含有丰富的钙和磷，它们是儿童生长发育所必需的重要矿物质。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，对于儿童的骨骼生长和发育具有重要意义。磷也是骨骼和牙齿的重要成分，它与钙共同作用，促进钙的吸收生长发育 健康号 2024-03-26 19:42:00
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