的是“避寒”，而忌受风寒。 　　根据《黄帝内经》，冬天三个月，是“万物收藏闭塞而成冬”，“阳气收藏，不可烦扰以泄阳气”，要“早卧晚起，顺养闭藏之气，必待日光，避寒邪”。而冬泳很容易出现寒气入侵的现象，对养生不利。王挺说，目前还没有证据显示，数九寒冬，在室外游泳能起到增强免疫力的效果，而恰恰相反，在门诊中，常常会接诊到因为洗冷水澡而感冒着凉或患上关节炎的市民。 　　网友xxwangxincai的博客中写道，很小的时候，他被父亲逼着练了3年游泳，包括冬泳。上高中之后，两三天洗一次冷水澡。后来，他师从一位中医，被老师嘱咐不要洗冷水澡，更不要冬泳，并开始练气功。 　　“刚开始练气功 更多>

刘小姐是一位在公司中从事订单和进销存管理的职员，这是一个事务繁琐和需要高度责任心的岗位，刘小姐因此经常会出现夜间入睡困难、易醒、再入睡困难和多梦的情况，她很担心这样会影响白天的精力和工作效率，于是，她试了各种方法，甚至形成了有紧闭门窗、关闭手机、戴隔音耳机、热水泡脚等十余个“睡前仪式”，希望藉此能改善睡眠。起初，睡眠还能有所改善，后来她发现只要睡前少了某个步骤，就会担心当晚的睡眠质量；渐渐的，刘小姐越来越紧张和焦虑，即使完成所有睡前步骤也无法正常入睡了。就诊时，她的描述是“怕天黑，怕看见床”。 睡眠的重要性毋庸置疑，睡眠质量的高低越来越成为公众关注的目标，我们在前来南京市中医院养生康复中心失眠诊疗平台就诊的患者中经常发现，很多原本属于轻度失眠的患者由于过度关注睡眠、过度讲究睡眠方式和过度就医等反而加重失眠，甚至出现严重的焦虑、抑郁、紧张、烦躁等负性情绪，很多大家都认为是正确的睡眠观念之中也存在着误区。例如： 1、对睡眠时间有不切实际的期望，认为每晚睡眠时间不应少于8小时或应该上床后立刻入睡等，否则便是失眠。其实，偶尔出现的睡眠时数减少等睡眠障碍是人体对外界刺激的正常应答，一般都可以自然缓解。 2、担心失眠会导致身体脏器的严重病变，把白天的负性情绪如焦虑、易激惹等以及所有的躯体不适均归咎于失眠的影响，把睡眠当作一项极其艰巨的任务，睡眠成了重中之重，从而对失眠产生恐惧感。其实，人体的日出昼伏是由睡眠—觉醒机制调控，短暂的睡眠障碍并不会干扰正常生理，而过分的自我暗示往往会不由自主的使自己的情绪更加糟糕，从而更加重了夜间失眠。 3、长时间保持着一些非功能性睡眠行为，如晚上很早上床试图“培养”睡意，甚至进行一系列的“仪式” 酝酿睡意；早上醒来后也要长时间试图再睡；日间较多时间躺于床上，试图补足睡眠以及中午较长时间的午睡等，其实，长时间的日间睡眠反而会干扰人体睡眠—觉醒机制，使夜间睡意的出现更困难，面对夜间长时间觉醒和夜间环境，许多患者继发焦虑、抑郁等症状，结果是许多患者白天昏昏沉沉、思睡，可到晚上进卧室，特别是躺到床上后，立刻紧张不安、思绪万千而致数小时无法入睡，情绪随之会变得更加焦虑、恐惧、抑郁、心烦意乱，甚至生不如死的自我体验。夜间焦虑与失眠形成恶性循环，失眠导致焦虑，而焦虑又加重失眠。 4、长期对药物治疗抱有敌意。对确诊为原发性失眠症或继发失眠症状的患者，如不能通过自我调节改善，症状持续并引起其他方面改变时，医学治疗是必需的。很多患者都认为改善睡眠的药物会产生严重的依赖性等不良反应而拒绝服用，从而使失眠症状不断加重。其实，失眠的治疗方法是多样性的，包括药物治疗、中医治疗、物理治疗、针灸治疗等和其他非药物治疗方法，侧重点也不完全一样，例如，助眠西药通常对快速入睡会有帮助、中药则对改善夜间早醒和多梦效果较好，而物理治疗对改善长期失眠引起的头昏倦怠和焦虑较为显著等。而且，合理剂量和疗程的助眠药物在医生指导下服用，是完全可以信赖的，不良反应的出现率也不会超过其他普通药物。 几条改善睡眠的建议： 1、只在夜间睡眠。没有特殊情况，不要在日间睡眠，即使感觉疲乏倦怠也不要卧床。 2、只在有睡意时再上床。不要做卧床阅读、看电视等与睡眠无关的任何事情。 3、上床后半小时内无法入睡或夜间早醒后半小时内无法再入睡时，选择穿衣下床和离开卧室，以独坐或轻微阅读等待睡意。 4、药物和其他治疗可以帮助你而不是相反。记得是在睡前服药而不是半夜，更要记得只有现在服药，将来才有可能停药。 更多>

鸡蛋与糖精不可同食，同食可导致中毒甚至死亡；豆腐和蜂蜜同食可以导致耳聋；土豆与香蕉同食生雀斑；牛肉红糖同食胀死人；羊肉田螺同食积食腹胀；芹菜兔肉同食脱头发；番茄绿豆同食伤元气；螃蟹柿子同食腹泻……看了这份名单，你是不是对日常生活中的菜肴有点担心？别急，这只是一小部分，网上流传的这些“犯冲”的食品多达上百种，让人看得心惊肉跳。 我们是不是该照着单子买菜做饭？专家告诉记者，这些所谓的“犯冲”食品确实有部分能互相影响，导致营养流失，但不可能导致中毒身亡。日常生活里，完全没有必要照着它来做菜。 “食物相克”真的那么可怕？ 南京农业大学食品科学系的营养学家周玉林副教授告诉记者，目前市场上关于“食物搭配”、“食物相克”方面的书籍可谓铺天盖地，不同的出版社，不同的版本，不下几十种。这些书籍越出越厚，内容从最初的百余种到现在的上千种，“产生沉淀”、“不能吸收”、“营养抵消”、“身体不适”、“中毒失明”、“导致死亡”……说法有很多，后果很严重。 而香港影片《双食记》，更是让人们对“食物相克”的认识从原来“影响某种营养成分吸收”的层面，上升到了“相克美食可以杀人于无形”的层面。《双食记》中，妻子发现丈夫背着自己和一位年轻漂亮的空姐谈恋爱，于是妻子千方百计接近空姐，并教会对饮食一窍不通的情敌六道佳肴，利用食物间的相克原理，暗害不忠贞的丈夫，最终使其掉眉毛、掉头发，死在相克的食物中。看过电影之后，白领王小姐就留下了“后遗症”，每次吃饭，她都会考虑这些菜肴之间会不会相克，每当身体不舒服，就会想是不是食物中毒了。周副教授说，这种食物相克的理论近于荒谬，违背基本的常识和人们日常生活的实践，根本没有可取之处。 曾做试验，无一人中毒身亡 “啊，还有这份名单，我还是第一次听说呢。”南京市中医院养生康复中心王挺主任告诉记者，以前听说过某种古书流传下来哪些食物不能同食，但是经过这么多年的发展，很多东西都十分牵强。 江苏省人民医院营养科主任李群告诉记者，其实这个说法已经不新鲜，几乎每过一段时间，就有类似的说法以及长长的食品名单。她告诉记者，所谓的不能同食的食品，来源大概有两个：一是从古代医书中流传下来的，但这个有很大的不科学性。某人突然病亡，古人查找不到原因，然后记录该患者生前一天吃过的食品，就此认为两种食品“犯冲”；第二个来源就是有人声称这是动物试验的结果。这个更是毫无科学依据，且不说动物和人体生理结构不同，就是真有动物试验，“犯冲”食品所谓的“毒性”也被夸大了。李群告诉记者，从营养学角度来说，食物需要多元化，如果照网上流传的那些不能同食的食品名单来看，人们不仅每天提心吊胆，徒增烦恼，而且时间一长，食品摄入难免单一，对健康不利。在上个世纪90年代，中国营养学会曾进行过一次大规模的研究，将流传甚广的近200种所谓“犯冲”的食品作为研究对象，并且准备好抢救措施，结果食用的人没有一个人中毒。 医学上也会开出“相克”的药方 王挺主任告诉记者，从这份名单来看，里面所列的食品种类也不全是胡编乱造，有的甚至看起来还挺“科学”。最典型的就是人参和萝卜，这是很多老百姓都深信不疑的，认为这两种食物绝对不能同食，否则会有极大的危害。而在这份名单里，人参和萝卜也赫然在列，“人参和萝卜不能同食，同食可引起积食滞气”，王挺告诉记者，在中医里，人参属于大补的药材食品，萝卜也确实有消食的作用，如果同食，也的确减弱人参补气功能，但并不代表这两种东西不能同时吃，更不能认为两者一起吃会有极大的危害。有时人参和萝卜一起吃反而有独特的疗效，比如某些病人确实需要补气，但同时不能补气过猛，就采用人参和萝卜同食的方法，医学上经常给患者开出这样的“药方”。 平衡膳食，食物搭配可随心所欲 周玉林副教授告诉记者，这些“相克”说，无论是医学还是营养学都找不到相应的文献，可以说是毫无根据。食物贵在杂而不在于精。作为杂食动物的人类，吃的品种越多、越杂，饮食才越安全。周副教授说，人并没有大家想象得那么脆弱，也许一些食物里会含有少许毒素，但是人的肝脏是有解毒的作用的。而且，服用量不大的话无需担心。某种营养素偶然增多或减少，打破了与其他营养素之间的平衡只是暂时的，机体完全可以通过其他途径如动用储备、减少排泄、增加代谢效率来保证器官功能的正常。所以，健康的人在平衡膳食的原则上，各种食物的相互搭配可以随心所欲。 “犯冲”搭配大多站不住脚 王挺、李群以及周玉林三位专家，对网上流传的“犯冲”食品一一作了点评，以下搭配大多站不住脚。 搭配几率低型 鸡蛋与糖精——同食中毒、死亡 批误：糖精现在在很多地方已被禁用了，研究发现多食糖精容易得膀胱癌，因此这样的搭配在生活中遇到的几率几乎为零。 洋葱和蜂蜜——同食伤眼睛 批误：这两者压根就不会放在一起吃，就算吃也不会产生不良反应。 毫无道理型 豆腐与蜂蜜——同食耳聋 批误：豆腐的主要成分是蛋白质，蜂蜜的主要成分是果糖。要说这两者吃了之后会耳聋压根就没有什么道理。 海带与猪血——同食便秘 批误：海带含有多种矿物类，猪血是蛋白质。在吃火锅的时候如果同时点了这两道菜，绝对不会便秘。 土豆与香蕉——同食生雀斑 批误：土豆主要含量是淀粉，香蕉主要含有糖分。二者吃了之后不会产生黑色素沉淀，更不要说长雀斑了。 皮蛋与红糖——同食作呕 批误：专家自己吃过，没有作呕的现象。毫无道理。 番茄与绿豆——同食伤元气 批误：天然食物不会伤元气。 一种食物多食型 牛肉与红糖——同食胀死人 批误：如今的红糖的原材料是白糖，二者进入胃之后不会有胀腹感。如果觉得胀，那可能是牛肉吃多了。 羊肉与田螺——同食积食腹胀 批误：羊肉和田螺在中医中性味不同。羊肉是热性，田螺是凉性，二者属于在不同季节食用的食材。吃多其中一种都有可能引起腹胀。 鹅肉与鸭梨——同食伤肾脏 批误：一般来说动物肉吃得过多，因为所含的蛋白质比较多加重肾脏负担。人体有强大的消化功能，只要不食用过多的鹅肉，两者同食不会有问题的。 白酒与柿子——同食心闷 批误：白酒主要是水和酒精。柿子含有维C，按照这个说法，白酒和其他蔬菜也不能一起吃了。心闷的原因，是白酒喝过量了。 因人而异型 黑鱼与茄子——同食肚子痛 批误：专家亲自尝试，没有发现吃完后肚子会痛。中医讲究立秋之后少吃茄子。蔬菜水果和人一样，要符合自然规律，尽量要讲时令。有人吃完之后引起肚子痛，可能是吃了反季节茄子的原因。 甲鱼和苋菜——同食中毒 批误：甲鱼是含有蛋白质的脂类，苋菜是绿色蔬菜，二者没有任何利害冲突。对于一些过敏性体质的人来说，吃了某些蔬菜可能会有过敏现象，比如有人吃黄瓜过敏。但是并不指所有人，这种以点带面的说法并不科学。 人参与萝卜——同食积食滞气 批误：传统上说吃了人参和萝卜会相互抵消作用，这个说法也因人而异。萝卜是抗癌产品，人参是补气的。得了癌症不主张食用人参，会助长癌细胞的生长，适得其反。 更多>

患者：不论季节，稍微一动就出汗，主要是前胸后背和头部；容易感冒，感冒后，不容易好；经常手脚冰凉；易烦躁不安；夜晚尿频，经常在凌晨4点时候大便；睡眠状况不好，易惊醒，失眠；另外肠胃吸收不好，脾虚，天凉易胃酸、打嗝。 今年4月份感冒后，在河南省中医院检查结果是上呼吸道感染，但是吃过药后，无明显好转，身体状况更差。现在感冒已经好了，但是身体一直恢复不过来。 看过《中华医药》后，也想前去南京请王大夫给看看、治疗。 无一般都服用中药，西药无明显效果。 南京市中医院养生康复中心王挺：如有需要请面诊。 患者：您好，王大夫！我于2009年5月20日前去南京中医院找您就诊，您当时开了20副中药，现在已经吃了15副了，您说只要和您说是河南郑州的，您就知道了，找您看病的外地人也挺多的，希望还能记得。 现在服药2周后，整体感觉还可以，出汗明显减少，也不尿频、失眠了，但是一出门还是穿的很厚，中间有一次穿得较少出去散步，结果第二天就感冒了。另外，现在早起眼睛干涩、昏花、浮肿，头皮有点发紧，大便次数增多，每天早4点就要起床大便，而且大便不成型，消化吸收不太好。 您上次给开的药方是：炙黄芪20g、炒白术10g、防风6g、桂枝6g、炒白芍10g、浮小麦50g、合欢皮20g、夜交藤、百合10g、莲子芯5g、浙麦冬10g、炙五味子10g、枫斗6g、玉竹10g、干姜5g、附子（黑顺片）5g、凤凰衣10g、炙甘草6g 您看看这次需要更改什么或者有没有必要再前去南京中医院就诊？希望能在百忙之中，抽出点时间给予回复！静等，谢谢！ 南京市中医院养生康复中心王挺： 新处方： 炙黄芪20g、西洋参6 炒白术20g、山药15、防风6g、桂枝6g、炒白芍10g、浮小麦50g、合欢皮20g、夜交藤、百合10g、莲子芯5g、浙麦冬10g、炙五味子10g、枫斗6g、玉竹10g、干姜5g、附子（黑顺片）5g、枸杞子10、陈皮8、凤凰衣10g、炙甘草6g 20副 更多>

近期南京天气不是很热，但也算不上冷，但当南京市中医院王挺主任看到眼前病人时，还是吃了一惊，因为她显得太“另类”了，身上穿了八件衣服，里面还穿了个保暖内衣。坐在医生面前的杨女士大汗淋漓，却也不敢把衣服脱掉。她痛苦地说：“走在大街上，人家都以为我脑子不好。” 　　冷热矛盾，温度不敏感 　　“很矛盾，说不清楚自己到底是热还是冷。”53岁的杨女士一提起自己的病就叹气，近期南京室外最低气温也有十几摄氏度，她里里外外却穿了八件衣服，冬天的保暖内衣以及厚厚的棉衣，看着都让人觉得热，但满头大汗的她却认为“刚刚好，再脱一件就觉得冷。”杨女士个子不高，由于长期的疾病折磨，体重已经不足90斤。说话声音细声细气，显得精气神很不足。她告诉记者：“六年前就有多汗症状。动则出汗，汗出如浆。好像一大声说话，就会出汗。平时一动就会出汗，怕热更怕冷，热了就出汗，出汗后就会觉得非常冷，需要多加衣服，到最后，搞不清楚是热还是冷。” 　　专家告诉记者，这类病人，往往失去了温度的判断能力，甚至有的患上严重的心理障碍。记者看到，杨女士很是憔悴，她说，自己虽然手脚健全，却只能在家静养，不敢多走路多说话，稍微走两步就全身大汗淋漓，尤其是胸背部出汗较多。更可怕的是，白天出汗，晚上睡觉也出汗。“真搞不清楚身上哪来这么多的汗？” 　　受不了别人的异样眼光 　　记者轻微触及了一下杨女士的手背皮肤，就像冬天的铁皮一样冰凉。长期出汗使杨女士的身体渐渐虚弱，到医院检查，又没有查出器质性病变。她说，病痛的折磨也就忍了，但自己总要生活，总要上街，需要和朋友交流。但可恨的疾病却剥夺了这一切。冬天稍微好一点，一到夏天，穿棉衣出去，别人都以为她是“神经病”，看她的眼光都不对了。最后索性就不出去了。由于长期出汗，杨女士身上一直有汗酸味，这让她很自卑。她告诉记者：“以前上班的时候，别人总是说她身上有股味，后来工作也就这么丢了。” 　　南京市中医院养康中心王挺主任介绍，杨女士只要一说话，就会出汗。不过，奇怪的是，口渴情况不明显，食欲都还不错。这类病人不属于那种出汗多，喝水多的人群。出汗为什么还怕冷？专家告诉记者，这个也比较容易解释，中医说汗湿伤身、寒气入侵，也就是说，汗多了，寒气就容易侵蚀到体内，身体反而怕冷。 　　有过6次人流，一次腰椎手术 　　王挺具体询问杨女士后发现，患者曾经做过六次人流手术，且六年前做过腰椎手术，六年前的那次腰椎手术后，就开始出现了一动就热，一热就出汗，一出汗就怕冷的情况。王挺采用中医传统的奇经八脉辨证诊断，认为她属于重度阳虚加瘀的病人，导致汗津外泻，需用温阳化瘀的药物进行调理。杨女士告诉记者，现在已服用了七服中药，目前出汗症状明显好转，衣服也开始递减。至于反复的人流手术与疾病有没有关系，专家则表示目前还没有确切的证据表明两者有关联。 　　专家解释，西医里面往往对没有器质性病变的患者不予以治疗，事实上，随着工作节奏的改变，气虚的患者也不再是老年人才容易出现，年轻人也可能出现类似活动后气短、心慌、爱出汗、言语无力、语声较低、容易感冒、疲倦失眠。中医认为以上种种属于亚健康症状，要及时给予干预，及时调整人体的阴阳平衡和脏腑功能，使机体经常处于“阴平阳秘，精神乃治”的健康状态。 更多>

患者：从小爱出汗，即使是冬天，稍运动就会出很多汗，手脚，腋下，后背出汗多，小时候家人也在后背塞毛巾。上中学后汗液变为黄色，将衣服都染黄了，不容易洗去。上大学后汗液不那么黄了，但一运动还是很多汗。现在我也感觉这个多汗症对我的工作生活带来了很大影响，恳请王教授给我诊断一下。让我也像电视上的患者一样生活质量得到改善。 吃过中药，效果不明显。 我们看了五月六号的中华医药节目的治疗多汗症的方法后，想请王教授诊断下是否吃止汗六合膏？能不能像电视上的患者先喝汤剂然后再吃膏剂？ 南京市中医院养生康复中心王挺：你的状况属于黄汗症，中医认为属于湿热郁蒸，中药治疗效果是比较好的。止汗六合膏不适合你。 患者：谢谢王教授，那我现在应该如何治疗呢？？中药您能给开方子吗？ 南京市中医院养生康复中心王挺：你试用如下处方：生地10当归10知母10黄柏6黄连3丹皮8泽泻12车前草12薏苡仁20地骨皮12玉竹10麻黄根20浮小麦50糯稻根30煅龙骨20煅牡蛎20生甘草6 14剂饭后服用。 更多>

患者：尊敬的王主任： 您好!今日在网上特意感谢您! 我有血压高、冠心病、胃涨、大便不成形，舌苔白腻、脉细弱；喝温水、吃饭、活动时面、颈、胸、背部出黄色的汗，睡觉时无汗。 服了您开的11付药后，感觉出汗的量少了些。药方见医生诊断。 现在还有3付药，您看服完后是否要调方？还是继续服多少付？ 麻烦您请指导，万分感谢！ 南京市中医院养生康复中心王挺： 原方：当归10g 熟地10g 炙桂枝8g 炒白芍10g 制厚朴10g 糯稻根30g 麻黄根30g 煅牡蛎20g 煅五花龙骨20g 百合15g 补骨脂10g 炙甘草6g 炙五味子10g 五倍子10g 凤凰衣10g 碧桃干20g 浮小麦50g 莲子芯5g --------------------------- 原方修改为： 加：知母8黄柏6薏仁15生地10 改：炙桂枝10，五倍子5 更多>

患者：我今年28岁，是个女孩，大概是在读高中时发现自己手心一紧张就特容易出汗，当然那时没觉得特别的异样，反正也没影响学习就没怎么去观注。毕业参加工作后，发现一到夏天手心上的汗水就特别多，面部也有，脚心也有，但手里的汗最多，而且有时都可以把纸弄湿，这让我工作大大受阻，而且也影响了我的生活，让我不再自信，这个多汗的问题一直困扰着我，我也曾去我们当地的中医院看过，医生觉得我很好玩，觉得我很正常，说是年轻么，血气方刚的，不过看我很真诚的样子，还是开了几副中药来，帮我调理了一下，可我喝了后仍不见有任何好转，我也有些绝望了，就这样过了几年。 2007年的时候，有一次我在网上搜索这方面的资料，看看有没有办法解决这个让我一直困惑不疑的出汗问题，结果还真找到了一家在浙江绍兴柯桥的医院，然后我就特憧憬，周末的时候我就跑去医院咨询去了，接待我的是那医院的副院长郭绍红，他看一下我的手，说我这样的情况他见得多了，手术就能彻底解决这个问题，还给我看了一些照片，还说这个手术不会影响日后的生活，疤痕小，恢复快，而且现在技术上有所提高，不会有什么代偿性出汗，听了这样话，而且还是副院长说的，让我本来那颗本来就迫切解决出汗问题的心找到了希望，我就这样草草的答应了。等到五一的时候，我为了不让父母担心，就说自己出去旅游了，自己一个人去了绍兴柯桥，完自己的梦去了，结果在那一呆就一周，过程特别的痛苦，因为我从小就特别怕疼，平时打针挂吊瓶我都特别的怕，这次一个人能够下这么大的决心只是一心期盼自己能做个清清爽爽的女孩，不要在为这个多汗让自己抬不起头来。可事与愿违，并没有我想象的那样完美，这次的手术，让我更痛不欲生，回来后，天气慢慢的变热了，让我痛苦的事情也随之出现了，只要天一热，我就会汗流浃背，除了手心基本不出汗外，其余部位都出汗，特别是背部，一热就会把衣服弄湿，您说，一个女孩子，弄湿衣服是多么尴尬的一件事啊，这个代价太大了，以前还只是手心有汗，自己小心点，或是擦一下也方便，现在这样我都不知道怎么过了，可日子还要过，工作还要做，我真的不知道该怎么办了。前不久看了央视4套的《中华医药》节目，突然让我有种看到希望的感觉，但我并不是肾虚引起的多汗，至于我是什么引起的手心出汗我也不知道，因为一直都没有找出病由，现在因做了那个手术，才让我常常汗流浃背（冬天就没事），请问我这样的情况可以服用那个止汗六和膏吗？热切地希望得到您的回复，期待着您能给我带来好消息！ 南京市中医院养生康复中心王挺：1、目前你的状况属于ETS术后引起的代偿性多汗，是常见的并发症 2、止汗六和膏对你不适合 3、如有需要请面诊 4、可参阅经典问答中的有关内容。 更多>

患者：我儿子2002年11月11日出生，从小多汗，3岁以后特别明显了，小时候只是睡觉的时候额头胸口出得多，之后就是安静的时候也出汗，运动的时候比一般小孩出的汗特别多，晚上睡觉全身四肢都出，如不及擦拭就会立即感冒，每个月我们大人稍微照顾不好都会发生感冒咳嗽发烧的症状，现在年龄大了些发烧少了点，但是感冒每个月都有，常常还没痊愈就有因为出汗没有能够及时擦拭的原因而又继续感染，造成没有办法正常上学。晚上睡觉的时候每个小时都要给他换垫在胸口和背后的毛巾，一个小时毛巾都湿润了，2个小时毛巾湿透。白天的情况是这样，运动，吃饭，喝水过后出汗特别多，时间长，但是经过长时间安静过后，可以保持暂时不出汗。在天气凉爽，安静的时候也时有汗出，摸起来感觉是冷的。现在他身高1。35米，体重37KG，胃口好，饭量大。性格活泼好动。我感觉我儿子主要是多汗症，还有就是免疫力低下。曾经想过给他增加锻炼增强体制，但常常在锻炼过程中着凉感冒，每次感冒到痊愈都要半个月甚至更长的时间。 从3岁开始我们有意识的带他求医问药给他治疗多汗症，开始时吃过牛初乳，平时补钙，葡萄糖酸钙酸锌，龙牡壮骨颗粒，虚汗停，玉屏封，治疗方面，贴肚脐。埋线，点药线，贴过三九灸，针灸，中药吃了近10个中医的不同中药，也给他洗过药浴，都没有明显的效果。 想根治我儿子的多汗症，找出病因，他9月份就要上小学了，以他现在这种身体状况，根本无法正常上学，我们家长很苦恼。 化验、检查结果：微量元素化验显示稍微缺钙和铁，但指标是在正常范围内的。 患者：王大夫您好，我今天整理了一些我儿曾经吃过的几副中药的药方，方便您诊断看过的中医多数都是说我儿子肾气不足，脾胃虚寒，有地图舌。另外我儿子还存在睡眠不安稳，翻来覆去，难以入睡的情况。 1 黄芪30g 党参30g 炒白术30g 防风15g 红枣15g 制附子15g 山芋肉15g 五味子10g 锻龙骨30g 锻牡蛎30g 桂枝20g 2 黄芪20g 炒白术10g 防风10g 浮小麦15g 锻牡蛎20g 锻龙骨20g 五味子6g 枣仁12g 夜交藤12g 3 知母10g 龟板20g 熟地10g 黄柏10g 防风8g 白术15g 萸肉12g 紫河车15g 4 柴胡3g 升附3g 黄芪30g 红参15g 炒白术30g 当归10g 陈皮10g 薏仁30g 芡实30g 鸡内金30g 浮小麦30g 牡蛎20g 灸甘草10g 南京市中医院养生康复中心王挺：1、小儿为纯阳之体，白天活动多，积蓄热量较多，在夜晚会出现多汗症状 2、平常注意需要勤换衣物，特别要注意不能穿棉质内衣，需要穿化纤类内衣以帮助排汗 3、试用下这张处方：黄芪20g 炒白术10g 防风5g 浮小麦30g 锻牡蛎20g 锻龙骨20g 五味子12g 枣仁12g 百合12 合欢皮12 夜交藤12g 碧桃干30 ，麻黄根20 五倍子6 生甘草6 20天一疗程。 更多>

患者：手脚出汗，特别是手，天热的时候，紧张的时候，出汗特别厉害，能把试卷打湿。原来就有吧，但今年高三，尤其厉害。孩子很烦躁，不知道怎么办。 看过中医，疗效不佳。但那个中医说是脾胃阴虚，和在电视上看的那个人不同，也不敢用止汗六和膏。 想得到王大夫的帮助，比如开一些药，药方等，比如止汗六和膏能用吗？比如有没有速效的，减轻出汗的土方等。 患者：希望能够得到王医生的帮助，真诚地感谢！ 患者：希望达到医生的答复，谢谢了！ 南京市中医院养生康复中心王挺：1、手足多汗症是比较难以治疗的一种疾病。 2、目前状况需要迅速止汗，可以考虑10%乌洛托品溶液每晚外用，并配合中药内服；高考结束后再安排综合治疗 3、止汗六和膏目前不适合患者。 患者：王医生，10%乌洛托品溶液已经买到，王医生能否给开内服中药的药方？谢谢了！ 南京市中医院养生康复中心王挺：我已从站内短消息发给你，请查收。 更多>