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怀孕和生育是生命中令人兴奋的时刻，但许多新妈妈在生完孩子后可能会面临一个令人不快的问题：产后脱发。产后脱发是一个常见的现象，通常是由于怀孕期间的激素变化和生理上的改变所引起的。本文将深入探讨产后脱发的原因、症状、治疗和预防方法。1.原因：产后脱发的主要原因之一是怀孕期间激素水平的波动。在怀孕期间，女性体内的雌激素水平大幅上升，这有助于促进头发的生长和保持在生长阶段。因此，许多孕妇注意到她们的头发在怀孕期间变得更加浓密和健康。然而，一旦怀孕结束，激素水平开始逐渐恢复正常。这一变化可能导致大量的头发进入休止期，然后在数个月内掉落。这就是为什么产后脱发通常在生完孩子后数月内出现的原因。2.症状刘驰 医师 2024-02-07 13:54:03
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产后脱发属于生理性脱发。产后脱发是指产后2-7个月左右出现的脱发，大概在产后6-9个月停止，一般不超过一年。约有45%的产妇会出现产后脱发。中日友好医院毛发医学中心冯苏云产后脱发的表现和男性型秃发类似，脱发一般从前额发际开始掉发，表现为发际线后退，逐渐弥漫整个头部，使头发整体变稀疏。最终表现为全头皮的弥漫性脱发。有些人的发质也会发生变化，头发变得细软、发黄，头发易断，梳头或洗头时头发大把的脱落，每天掉发量多，有可能每天超过一百根。当前浏览器不支持播放视频，建议使用火狐或者谷歌浏览器冯苏云 主治医师 2021-03-01 16:33:33
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产后脱发属于生理性脱发。产后脱发是指产后2-7个月左右出现的脱发，大概在产后6-9个月停止，一般不超过一年。约有45%的产妇会出现产后脱发。产后脱发的表现和男性型秃发类似，脱发一般从前额发际开始掉发，表现为发际线后退，逐渐弥漫整个头部，使头发整体变稀疏。最终表现为全头皮的弥漫性脱发。有些人的发质也会发生变化，头发变得细软、发黄，头发易断，梳头或洗头时头发大把的脱落，每天掉发量多，有可能每天超过一百根。冯苏云 主治医师 2021-01-20 11:30:13
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一、激素水平变化： 激素变化是产后脱发最主要的原因。中日友好医院毛发医学中心冯苏云正常情况下毛发的生长分为生长期、退行期、休止期。一根头发正常的生长是大约经历2-7年的生长期后开始进入退行期(2～3周)，然后进入休止期（3-4个月），毛发脱落后再继续进入生长期生长。循环往复、周而复始。（文中图片来自网络，如有侵权请联系作者删除）毛发的生长与体内的激素水平有关。女性在怀孕时，体内雌激素和孕激素增多，以保证胎儿的正常发育。增多的孕激素和雌激素同时也延长了头发的生长期，此时原本应该正常进入休止期的头发并没有进入休止期，也就是原本应该脱落的头发没有脱落，使得处于生长期的头发越来越多。一般人只有85冯苏云 主治医师 2021-03-01 16:30:48
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产妇在产后发现脱发，首先要知道产后脱发属于生理性脱发，是一种正常的生理现象，一般情况下在产后2-7个月左右出现，产后6-9个月后会慢慢恢复。如果产后处于紧张、焦虑的状态，要学会自己调节情绪，放松精神，保持心情愉悦，好的情绪和状态才能促进毛发更好的生长。要认识到产后脱发是一个暂时性的过程，不用过度的害怕、焦虑、抑郁甚至精神崩溃，以免形成恶性循环。尽量多休息，在孩子睡觉或者别人照顾孩子期间抓紧时间休息，即使睡不着也最好闭目休息。饮食上应注意加强营养，不能挑食、偏食，但也不要过量进补，避免营养过剩。适量补充蛋白质、海产品等，多吃新鲜的蔬菜水果以及补充维生素,满足身体的营养需求。如果出现贫血等，应该冯苏云 主治医师 2021-01-29 12:15:11
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产妇在产后发现脱发，首先要知道产后脱发属于生理性脱发，是一种正常的生理现象，一般情况下在产后2-7个月左右出现，产后6-9个月后会慢慢恢复。如果产后处于紧张、焦虑的状态，要学会自己调节情绪，放松精神，保持心情愉悦，好的情绪和状态才能促进毛发更好的生长。要认识到产后脱发是一个暂时性的过程，不用过度的害怕、焦虑、抑郁甚至精神崩溃，以免形成恶性循环。尽量多休息，在孩子睡觉或者别人照顾孩子期间抓紧时间休息，即使睡不着也最好闭目休息。饮食上应注意加强营养，不能挑食、偏食，但也不要过量进补，避免营养过剩。适量补充蛋白质、海产品等，多吃新鲜的蔬菜水果以及补充维生素,满足身体的营养需求。如果出现贫血等，应该冯苏云 主治医师 2021-03-01 16:31:16
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一、激素水平变化：激素变化是产后脱发最主要的原因。正常情况下毛发的生长分为生长期、退行期、休止期。一根头发正常的生长是大约经历2-7年的生长期后开始进入退行期(2～3周)，然后进入休止期（3-4个月），毛发脱落后再继续进入生长期生长。循环往复、周而复始。（文中图片来自网络，如有侵权请联系作者删除）毛发的生长与体内的激素水平有关。女性在怀孕时，体内雌激素和孕激素增多，以保证胎儿的正常发育。增多的孕激素和雌激素同时也延长了头发的生长期，此时原本应该正常进入休止期的头发并没有进入休止期，也就是原本应该脱落的头发没有脱落，使得处于生长期的头发越来越多。一般人只有85%的头发处于生长期，而孕晚期的女性冯苏云 主治医师 2021-01-21 17:46:27
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产后脱发是休止期脱发的表现，是一种生理现象。导致产后脱发的原因很多，常见于孕期营养不足、生产出血、产后哺乳、精神因素等有关。建议不用过分紧张，注意合理营养及个人卫生，可有效减轻脱发。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复，大部分产后脱发可在半年内自行恢复。必要时可以看看医生，面诊后辨证论治治疗效果很好。赵连江 主任医师 2018-04-04 15:23:06
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，不要挑食忌口，也不要过高营养饮食，多吃水果蔬菜、植物及动物蛋白等，保证毛发生长的营养供给。进行适当的头部护理，如每天做一次头皮按摩，另外要保证头发局部卫生，不能因为不出门就不洗头，否则皮脂和灰尘堆积，易引发毛囊炎，加剧脱发。 正确认识产后脱发，即使发生了产后脱发，也不必过于焦虑，要意识到这只是暂时的，精神过度紧张只会加重脱发。产后脱发可与其他类型脱发并存，如果在产前或产后1年仍在脱发，那么请引起重视，这可能是其他原因导致的脱发，需要及时就医确诊。张江林 主任医师 2021-10-04 14:54:48
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产后脱发大多发生在分娩后2～6个月，为全头皮弥漫性脱发，但大多前额上方先发生脱发。一般脱发会持续半年到一年甚至更长时间。 人体的每一根毛发都处于生长期（约3年）、退行期（约3周）和休止期（约3个月）的3期循环中，在休止期，头发就会自然脱落，正常情况下，人每天都有100根左右的脱发量。 产后脱发属于休止期脱发，通俗的讲，就是有许多头发同时进入了休止期。这种脱发，毛囊本身并没有任何损害，一段时间后就可以再次进入生长期，长出新的头发。 所以，产后脱发是正常的生理性脱发，根本不需要任何治疗，尤其是产后哺乳期的女性，乱用药物不仅没有治疗效果，反而可能影响孩子健康。非母乳喂养的妈妈，可外用米诺地尔张江林 主任医师 2018-08-04 17:23:47
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