不知道你有没有这样的困惑?我想减肥,但不知道怎么减?想通过节食,又担心对身体有害!具体要怎么吃,才能对身体既无害又能科学减重呢?我也知道医生说的管住嘴,迈开腿!但具体怎么吃,才能管住嘴呢?带着这些疑问,我们请赵医生给大家支招,减肥的人到底怎么吃?以下情况可以来咨询哟! 想减肥、增肥、长高的男男女女,老老少少; 血糖高、血脂高、尿酸高、血压高的社会精英们; 想怀孕、生个聪明健康宝宝、产后想恢复苗条的女性们; 想手术后快速恢复、加强
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