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更年期潮热可能一天出现几次，甚至每个小时都出现，因人而异。由于雌激素是一种直接影响脑下丘脑的激素，而下丘脑则与食欲、睡眠、性激素和体温等有关。当体内雌激素下降时，会造成大脑误认为是体温过高。因此，大脑会向心脏发出信号要求心脏泵压更多的血液，汗腺释放更多的汗水。因此，女人会突然感觉发热，并分泌出大量令人不愉快的汗水，这就是更年期潮热。许多女性发现她们的更年期潮热是由一些外部因素引起，压力则是其中最大的诱因。此外，辛辣食物、热食物、饮酒、吸烟、咖啡因或减肥药等也是更年期潮热的诱因。更年期潮热往往会伴有出汗、心悸、眩晕等。80%的患者此症状可持续1年以上，有些还能维持到停经后5年左右。症状的发生黄世敬 主任医师 2018-04-07 12:25:53
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身体潮热出虚汗也属于盗汗症状的一种，只是这种症状更常发生在更年期女性的身上。处于更年期的妇女长期发作身体潮热出虚汗，虽然这看似是一种正常的生理现象，但其实它对人体的影响非常不好。更年期女性发生身体潮热出虚汗的症状一般是间歇性的发作，而且不同的人因其不同的体质，发作的次数、时间也不一样。潮热一般发生在中午12点到下午2点，有的会在晚上发作，在潮热发作时，人体全身温度会急剧上升，而且还会全身冒虚汗，尤其是晚上睡觉时，出虚汗非常严重。想要缓解这种症状，一定要注意戒烟戒酒，酒精和尼古丁都会对血液形成刺激，导致精神出现异常；同时注意学会放松心情，控制好自己的情绪。更年期的女性一定要学会寻找自己的乐趣杨草原 住院医师 2017-11-23 15:29:05
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主持 唐光政杭州市第七人民医院医学心理科副主任，副主任医师，擅长焦虑症、睡眠障碍、抑郁症诊治以及学生心理问题、亲子关系、婚姻关系咨询。心理咨询门诊：星期二上午；睡眠障碍门诊：星期三下午；焦虑障碍门诊：星期四上午。浙江大学医学院精神卫生中心临床心理科唐光政记录 祝洁炜直到最近，60多岁的李女士（化名）才知道，原来一直以来，自己错怪“更年期”了。大约十多年前，李女士出现了睡眠问题，表现为入睡很慢，睡眠过程中还容易醒，有时候睡得好好的，突然一阵潮热，摸摸背上一身汗，然后要好一会才能继续入睡。这样的情况越来越频繁，睡眠质量也是越来越差。潮热、出汗、烦躁、睡不好，李女士上网搜索这几个关键词，回答基本都唐光政 副主任医师 2018-08-23 13:23:00
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主持 唐光政杭州市第七人民医院医学心理科副主任，副主任医师，擅长焦虑症、睡眠障碍、抑郁症诊治以及学生心理问题、亲子关系、婚姻关系咨询。心理咨询门诊：星期二上午；睡眠障碍门诊：星期三下午；焦虑障碍门诊：星期四上午。自贡市第五人民医院精神科向清清记录 祝洁炜直到最近，60多岁的李女士（化名）才知道，原来一直以来，自己错怪“更年期”了。大约十多年前，李女士出现了睡眠问题，表现为入睡很慢，睡眠过程中还容易醒，有时候睡得好好的，突然一阵潮热，摸摸背上一身汗，然后要好一会才能继续入睡。这样的情况越来越频繁，睡眠质量也是越来越差。潮热、出汗、烦躁、睡不好，李女士上网搜索这几个关键词，回答基本都提示这是向清清 主治医师 2018-07-29 02:20:48
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潮热常见于更年期或者更年前期，常伴出汗及心悸而出现的燥热症状，多数情况下，由面部或者胸部开始，蔓延至全身，有人发作时可见到面部明显潮红。很多女人因为潮热症状而坐立不安，因此需要想办法解决。对此有人问潮热是什么原因引起的呢？更年期潮热怎么治疗呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。潮热是什么原因引起的？1、肾阴不足因七七之年，肾阴不足，天癸渐竭，素体阴虚，忧思失眠加重营阴暗耗，阴不维阳，虚阳上越，发为“阴虚潮热盗汗”。肾阴的衰竭，促使素体阴虚，思虑长结进而造成睡眠不足。导致英阴的亏耗。阴低于阳，从而导致潮热的病症。这种患者常会有头晕眼花，心情烦躁，口舌红顿等症状。2、饮食不规律因平素饮食不规律李品 住院医师 2018-04-07 22:27:48
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潮热常见于更年期或者更年前期，常伴出汗及心悸而出现的燥热症状，多数情况下，由面部或者胸部开始，蔓延至全身，有人发作时可见到面部明显潮红。很多女人因为潮热症状而坐立不安，因此需要想办法解决。对此有人问潮热是什么原因引起的呢？更年期潮热怎么治疗呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。潮热是什么原因引起的？1、肾阴不足因七七之年，肾阴不足，天癸渐竭，素体阴虚，忧思失眠加重营阴暗耗，阴不维阳，虚阳上越，发为“阴虚潮热盗汗”。肾阴的衰竭，促使素体阴虚，思虑长结进而造成睡眠不足。导致英阴的亏耗。阴低于阳，从而导致潮热的病症。这种患者常会有头晕眼花，心情烦躁，口舌红顿等症状。2、饮食不规律因平素饮食不规律李品 住院医师 2018-04-07 22:27:31
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方法：用混合性线性回归模型来分析88位不分日夜地持续潮热寻求缓解的妇女的回顾性数据，以期找出用妇女健康问卷条目或者日常记录潮热的笔记来测量的潮热相互之间是否有关联，或者与情感、认知或睡眠的测量有关联。 结果：受试者中白天记录的平均潮热时间是6.3/24h，夜晚记录的平均潮热时间是2.4/24h。混合记录但没有估算的潮热与利兹焦虑分(Leeds anxiety scores)(F=4.9；t=2.8；p=0.01)和利兹抑郁分数(Leeds depression scores)(3.4；2.5；0.02)的增加，斯特鲁色词测验(Stroop Color–Word test)表现的下降秦宝玲 主治医师 2016-11-06 00:20:32
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更年期出现潮热，是由于体内激素水平下降引起自主神经功能紊乱、下丘脑体温调节中枢阈值变窄，血管舒缩功能障碍导致的，是更年期最典型的症状，发生率超过75%，而40%发生于绝经过渡期，以绝经前1-2年最严重；50-75%的女性症状持续1年，20-50%持续5年，10-15%持续10-15年甚至更长。潮热出汗就像潮水一样，一阵一阵的，多数起自前胸，向上涌至头颈，甚至全身，严重者一天可以数次。常常因为一些日常行为触发，如尴尬，压力，环境温度的突然改变，酒精咖啡等花琪 主任医师 2021-09-19 07:35:15
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更年期女性，最常见的症状之一就是潮热出汗。 潮热又称潮红或轰热，即突然感到胸前、颈部烘热，然后这种热感如潮水样迅速通向面部，皮肤顿时出现发红，并随即出现全身轻微的出汗或大汗淋漓，周围的人能明显地观察到这一过程。陕西省人民医院中医科曹晓菊 有的妇女一天发生1-2次，有的则一天发生数十次，夜间发生则严重干扰睡眠，使妇女感到十分苦恼。 造成这种症状的原因与雌激素水平下降造成的全身植物神经功能紊乱有关，但也可能有诸多社会、精神、心理等因素的影响，同时还可能伴有一些在这年龄阶段发生的疾病的夹杂表现。由于这类症状的发生与加重情况与心理、社会环境关系密切，所以有的妇女可无症状曹晓菊 主任医师 2018-08-17 14:20:34
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频繁的潮热出汗会妨碍工作，影响日常生活和睡眠，导致疲劳、身体疼痛、注意力不集中、焦虑抑郁，进而会影响到生活质量、家庭关系和社会关系，现在有很多研究还发现更年期的潮热出汗症状与心血管疾病的风险增加相关花琪 主任医师 2021-09-19 07:40:50
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