出现隐性更年期的症状。据专家介绍，前些年我国妇女的更年期在50岁左右，但近年来，卵巢早衰问题越来越严重，很多不到30岁的女性的卵巢功能已开始下降，尤其是年轻的母亲表现得非常明显。卵巢早衰除与初产、哺乳时间太短或完全人工喂养婴儿等有关外，白领女性工作压力太大也是主要原因。　　专家指出，人们很容易将更年期关节炎误以为是风湿性关节炎、骨关节炎等。这是因为，妇女到了45～50岁，卵巢机能逐渐减退，雌激素分泌减少，出现一系列症状，其中关节痛尤为突出，以腕、手指、肘和踝等关节受累最多。　　如果女性有更年期关节炎，除了应用药物治疗外，可根据个人的实际情况，适当进行关节功能锻炼。参加一些力所能及的体力活动和 更多>

晨僵在1小时以上甚则数小时、一上午都有晨僵——RA若是晨僵小于1小时，——OA河南省中医院中医风湿病科郭会卿绝经前后手晨僵——绝经期关节炎 更多>

一、适宜饮食　　1、适当控制总热量，合理选择碳水化合物，少吃糖。　　2、多食含蛋白较高的食品，多吃绿色和黄色的各种蔬菜和水果。　　3、少食油腻及含脂肪较高的食物，减少盐，注意补充锌和钙。　　4、适量摄取含维生素丰富的食品，维生素C可以促进铁的吸收，纠正贫血。　　5、主食选择粳米、小麦、大麦、高粱、粟米、蚕豆、豌豆、黑大豆等食物。　　6、更年期综合征患者多阴虚，故多选用滋阴类食物，如猪肉、猪内脏、鹅肉、猪蹄、鸡蛋、蜂蜜、牛肉、牛奶等。二、禁忌饮食　　1、忌食辛辣之物，如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、花椒、大蒜、葱姜、韭菜等辛辣食物会伤津耗液，加重症状。咖啡、浓茶、巧克力等食品有刺激神经兴奋作用，饮用后加重失眠。　　2、忌食热性之物，如狗肉、羊肉、牛肉、麻雀、荔枝、杏子、李子等食后加重内热，使烘热、失眠、口渴更加突出。　　3、忌高糖、高脂饮食。为预防肥胖症、糖尿病发生，不宜吃肥肉、动物内脏及动物油脂、蛋黄等，以防血管硬化性冠心病发生。还要注意少吃白糖、甜点心及含糖饮料。 更多>

站着讲课，根据老祖宗的五劳七伤理论，站久了要伤骨。日积月累，骨伤及肾，站久了也就导致肾虚。有电梯的学校不多，上下楼梯，上课下课，久行伤筋。经年累月，筋伤及肝，走路多了也就导致肝虚。肝肾同源，筋骨并重，站久行久，就会出现肝肾亏虚、筋骨劳损，也就导致了骨关节病的出现。或许老师的骨关节病高发率，可以说成是职业病。王老师退休好多年了，膝关节变形肿胀，在京津地区找了好多中西医专家，治疗效果不是很理想。要强的王老师很是郁闷，越郁闷病越重，肝主疏泄，气串筋了。找到西医专家，西医专家建议行关节置换手术。因王老师周围的一个朋友因膝关节置换术后感染，折腾了好几年也没能治愈，现在只能在轮椅上渡过余生。王老师也害怕了 更多>