舌尖上的皮肤病

       随着《舌尖上的中国》纪录片的热播，人们对各地美食的了解和向往又上了一个台阶。日常生活中，人体由于体质不同，摄取某种食物，会引发疾病。临床上，很多皮肤病就和日常饮食相关。最常见的是皮炎湿疹类皮肤病、其次是银屑病、毛囊炎痤疮类，白癜风的发病也与饮食有关系。所以在品尝美食的同时，还提醒你悠着点！

       过敏类皮肤病：过敏类皮肤病包括过敏性皮炎、日光性皮炎、湿疹、荨麻疹等疾病。在生活中，很多过敏体质的人，由于食用了海鲜、河鲜、牛肉、酒类等食物，很容易产生过敏性皮肤病。夏季，有的人晒太阳后，暴露部位的皮肤出现红斑、丘疹，瘙痒，这就是日光性皮。在日常饮食中，食用了大量的光敏感食物，如芹菜、胡萝卜、菠菜等食物，会加重皮肤与阳光反应，不仅容易晒黑，也可以引起日光性皮炎。

       青春痘、毛囊炎、脱发：很多人不认为青春痘、毛囊炎和脱发与饮食没有直接关联，但是长期食用脂肪类高的食物、辛辣刺激的食物，造成体内油脂过剩而随着毛孔、毛囊排出，在排出的过程中，容易造成角质老化、堵塞毛囊口，从而引起青春痘、脂溢性脱发、脂溢性皮炎等皮肤病。炎炎夏季，也是各种水果上市的季节，不少人喜欢吃龙眼、荔枝等热带水果，造成体内阳气过剩，导致上火，引起口唇疱疹、毛囊炎等皮肤病。

      黄褐斑、白癜风：有的女性认为，自己的黄褐斑和色斑可能是做饭油烟大引起的，其实在生活中，很多女性喜欢喝饮料，不少饮料中添加大量的色素，由于在体内无法分解，从毛孔排出后，产生色斑、黄褐斑等色素沉着性皮肤病。平时很喜欢吃零食和樱桃、西红柿、猕猴桃等水果，长时间吃零食，导致营养元素摄入不足，微量元素缺乏和比例失调都可导致黑色素细胞合成障碍。而樱桃、西红柿、猕猴桃是富含维生素c的水果，它能够阻断了黑色素的生物合成过程，从而诱发和加重白癜风。

     牛皮癣：要直接说牛皮癣是吃饭吃出来的们估计很多人都不相信。如今很多人喜欢在外面吃饭，这样容易造成幽门螺杆菌感染，不仅会产生胃病，还有可能诱发牛皮癣的发生。有效慢性荨麻疹也与幽门螺杆菌感染有关。

          病从口入，原来很多皮肤病竟是“舌尖”惹的祸。偏食和嗜好辛辣刺激的食品都有可能诱发和加重皮肤病，大家一定要管好自己的“舌头”，养成合理的饮食习惯，才能有效预防皮肤病的发生和复发。