不宁腿综合症

很多妈妈第一次听到不宁腿综合症（RestlessLegSyndrome，简称RLS）这个词可能会感觉到非常陌生，但是相关统计显示，可能有四分之一的准妈妈可能会在怀孕期间患上不宁腿综合症。RLS的最典型症状是小腿感觉到刺痒、酸胀，当你坐着不动或者想要睡觉时，酸胀瘙痒的感觉会加剧，你会想要不停的移动你的腿。今天小编就来给大家分享关于孕期不宁腿综合症的相关知识，以及准妈妈该如何缓解孕期不宁腿综合症所带来的各种不适。若发现自身或孩童有下列4大征兆时，就要特别当心是否已罹患「不宁腿症候群」：●征兆1：莫名的脚不舒服。●征兆2：相较于运动情况下，腿部的不适感在不活动时会更严重。●征兆3：身体动一动后，腿部不适的症状就会改善。●征兆4：白天时腿部不适的感觉尚可接受，可是一到晚上却更严重。事实上，根据国外统计，儿童的「不宁腿症候群」的盛行率约2～3%，通常是在10岁过后开始有症状。不宁腿中医方面属于痹症范畴，医方袪痹疗法指出：痹证是指肢体经络为风、寒、湿、热之邪所闭塞，导致气血不通，经络痹阻，引起肌肉、关节、筋骨发生疼痛、酸楚、麻木、重着、灼热、屈伸不利，甚或关节肿大变形为主要临床表现的病证。风、寒、湿、热、瘀、痰等邪气滞留筋脉、关节、肌肉，经脉痹阻，不通则痛是其基本病机，因人的禀赋素质不同而有寒热转化。素体阳气偏盛者，易从阳化热，成为风、湿热痹;阳气虚衰者，多从阴化寒，成为风寒湿痹。痰浊、瘀血闭阻经络、血脉，流注关节，导致关节肿胀、僵硬、变形。痹证日久，耗伤气血，可损及脏腑。