老年人同房最晚能到多大年纪,不懂的看看,别不好意思，或许您想错了！

“同房不同床，同床不同被，同被背靠背。”这是民间一句戏言中老年夫妻尴尬相处模式的一句话。很多人觉得，老了还睡在一起会被说闲话，怕被别人说成是“为老不尊”、“老流氓”。

前段时间，顾先生儿子单位有一次亲子旅行活动，晚上顾先生夫妻和儿子共同居住在酒店。

顾先生对酒店环境十分满意，也非常适合亲密活动。随后顾先生和伴侣进行了夫妻生活，不巧的是顾先生没有将房门锁好，被闯进来的儿子看到了。

儿子脸色十分难看，一怒之下摔门而出，留下老两口不知所措。

相信不少年轻人都有疑问，老年人到底该不该有夫妻生活呢？老年人有夫妻生活是不是为老不尊呢？其实老年人进行夫妻生活是有很多好处的，尤其是以下几个方面尤为突出。

一、老年人夫妻生活的好处

性爱不是年轻人的专利，更不是老年人的禁区，生理及身体许可的前提下，当然可以享受“性福”！

老年人不仅需要性生活，而且保持适当对健康是有很多好处的。

1、促进睡眠

研究发现：随着老年人年龄越来越大，脑细胞会有不同程度的萎缩，这会导致老年人睡眠越来越少。而老年人进行夫妻生活能够促进大脑释放更多的催产素，有助于促进老年人睡眠，主要是因为其具有镇静的作用。

2、延缓衰老

研究发现：老年人保持适当频率的夫妻生活，能够促进机体分泌激素，提升新陈代谢的速度，有助于机体及时排泄废物，让身体越来越年轻。

3、避免老年痴呆

老年人拥有夫妻生活，可以减少老年痴呆症的发病率。为什么夫妻生活可以降低老年痴呆的发病率呢？主要是因为在夫妻生活的时候能够刺激人体大脑海马体，唤醒人的深层次的记忆力和学习能力。

因此，老年人进行适当的夫妻生活有助于促进老年人产生学习的兴趣，对于预防老年痴呆有很关键的作用。

4、缓解退休后的抑郁

美国的一项调查发现，约75%的57~64岁的人认为，夫妻生活可以让他们退休后的生活更加充满激情，可缓解退休后的抑郁情绪。

5、预防疾病

保持适当的夫妻生活，有助于男性前列腺保持活力，可以有效减少前列腺疾病的发病率。对于女性则可以保持私密处的弹性，有效减少私密处干痒、疼痛问题。

6、降低死亡率

1997年有一项针对中年男性进行的长达10年的研究发现，经常经历性  高   潮的男性相较于高潮次数很少的男性，10年内死亡的风险降低了一半。对此，研究人员分析认为与这类男性健康状态普遍更强以及出现心脏病发作的死亡风险更低相关。

无独有偶的是，英国一项涉及1000人，随访时间长达10年的研究也指出每周进行夫妻生活两次的男性，早死风险比其他人低50%。

二、老年人行房最晚到多大年龄？

很多人年纪大不进行性生活，一是考虑自己的部分功能有所下降，二就是考虑这样做会不会影响到自己的健康。其实大家大可放心，因为据研究表示，年龄、性激素与我们的性生活是没有必然的因果关系。大家如果不相信我所说的，那我们就看一组数据。据美国多项研究表示，60岁以上有40%-50%的中老年人性生活较活跃。

65岁以上的老人有20%性生活要比以前的效果更好。性欲是人们最基本的欲望之一，无论是哪个年龄段都会产生性欲，只要是在合理合法的情况下，我们都是可以进行自己的性生活。其实夫妻生活到70岁也是完全没有任何问题的，而且现在人们的生活水平都提高了，中老年人的身体素质也越来越好，所以夫妻生活甚至最晚可以到80岁。

综上所述，老年人进行夫妻生活并没有明确的年龄限制，而且老年人进行夫妻生活也有很多好处。但是好处再多，也要注意以下事项才能够让夫妻生活更健康。

三、老年人夫妻生活注意事项

1、控制夫妻生活频率

根据自己身体情况来进行选择，注意频率是进行性生活最应该关注的一点，尤其是中老年人的身体机能可能存在差异。中老年人的身体机能毕竟和年轻人没有办法相提并论，60岁以上到65岁的中老年人，每周进行一次即可。如果身体状况不是非常理想，比如说有腰椎疾病或者是其它一些疾病，那么建议两周进行一次性生活。70~75岁以及75岁以上的中老年人，建议每个月进行一次即可。

假如对自己的性生活进行计数，年龄多大该多少次，那么这里有个频率公式供参考：频率=年龄的首位数*9，所得结果的十位数是天数周期，个位数是周期次数。举个例子：60岁为例，频率=6*9=54，即性生活的频率是50天内4次。当然，这个也不是规定的标准，次数还要取决于双方的健康情况和习惯等。

2、保护措施

很多老年人以为老夫老妻了，进行夫妻生活就不需要采取安全措施，其实这种认知是错误的，采取安全措施并不只是为了避孕，更重要的是避免交叉感染。

老年人的生殖器官随着年龄的增加会变得比较脆弱，如果不注重采取安全措施，一旦被病菌侵袭，很容易导致生殖器官病变。因此，老年人在夫妻生活的时候，一定要重视安全措施。

南通大学附属海安医院开展了一项《老年人隐性梅毒感染的特征分析》研究，发表在《中国老年学杂志》上。统计发现，在2万7千多名老年住院患者中检查出422名梅毒患者，大部分是潜伏梅毒，没有症状。男性梅毒的感染率在60岁以后陡增，而不安全的性行为是其中一个重要因素。

正如一句名言所说，“看不见的才是最危险的”，只有社会正视老年人的生理需求，不对老年性生活加以道德审判，正确的性知识才能普及，减少性传播疾病的发生。

3、夫妻生活之前不要喝酒

不少老年人每天都有小酌一杯的习惯，但是在夫妻生活之前不建议老年人喝酒。因为根据医学数据调查显示，大多数老年人一般都会有高血压或者糖尿病。

饮酒后会导致血压瞬间升高，在夫妻生活的时候很可能突发性心脏病，严重的情况会导致休克或死亡。因此，老年人在夫妻生活之前一定不要喝酒。

4、不滥用壮阳药

随着年龄的增加，很多老年人会有力不从心的感觉，于是会选择服用壮阳药。但这个做法并不推荐，因为老年人多存在高血压、心脑血管疾病等基础性疾病，服用壮阳药容易引起意外发生。且老年人的身体对于药物的代谢相对缓慢，服药后产生副作用的几率会大大增加。

5、不要进行高难度动作

在进行性生活中，动作的种类也是非常多的，年轻人进行性生活的花样非常多。中老年人觉得自己可以的时候，自己的身体不一定真的可以，有一些中老年人选择的一些高难度的动作，结果性生活完成的愉不愉快不知道，自己的腰和腿却受到了损伤。如果是这样的话，就太得不偿失了。中老年人尽量进行一些较缓和的动作，这样既有利于我们的腰椎，也有利于我们的膝关节。

6、避免性猝死

因为性猝死而报道出来的社会新闻是非常多的。中老年人进行夫妻生活是能够带来很多好处的，但是有很多注意事项也要重视起来。性猝死顾名思义是指在性生活中因某些意外情况而导致的突然死亡，它不单单包括在房事过程中发生的突然死亡，在房事后出现的死亡也在这个范畴内。

目前对于诱发性猝死的研究相对较少，但有学者认为，性猝死的发生与同房过程中大脑皮层分泌血管紧张素、儿茶酚等物质有一定关联。这些物质可能会让血管痉挛、血液流动速度变慢，这样一来血液内的脂质物有几率会沉积形成性血栓。