论胃病“三分在治，七分在养” 之二。哪些人需要养胃呢？

    消化系统是最早发生慢性病的系统。如果人体出现亚健康状态，首先是肠胃出现问题，然后逐渐影响到全身。原因是消化的第一大关是胃，接着是肠道，如果胃和肠道受到损伤，就会影响食物营养的吸收，无法保证各个器官获得足够的营养成分，从而引发其他系统机能的衰退和病变。消化系统常见疾病主要有慢性胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、消化性溃疡、慢性肠炎、肠功能紊乱等，目前胃肠疾病的发病率已经高达两成。特别是50岁以上的中老年人更为多见，且该病呈现男性高于女性的发病特点。如果不及时治疗，胃肠疾病长期反复发作容易转化为癌症。同时，该病也有年轻化的趋势，这与年轻人的健康的生活方式和工作压力有关。 胃病是当今世界比较难治的一类疾病，这种病种类比较多，而且症状也比较复杂，要想彻底治好胃病，需要各方面都要注意，既然胃病如此难治，那就需要大家在平时能够注意预防，那么生活中哪些人最容易患上胃病呢? 那些人需要注意养胃呢？陕西省中医医院消化科李学武

 以下几类人特别容易受到胃病的青睐，应特别注意要养胃：

一：白领人员

  这些人由于长期处于高强度的工作环境之中，经常无法有规律地进行饮食，有时候工作繁忙紧张，可能会忘记正常吃饭，有时可能还要在空腹的情况下陪客户喝酒，还有的在工作的紧要关头往往情绪高度紧张，因为情绪紧张又常常会忍不住往嘴巴里塞许多零食之类的“垃圾食品”等等，这些都很容易引起胃部的不适。长期下来，胃病就患上了。

二：销售人员

在现在的许多职业中，销售人员中的胃病十分常见。由于工作的原因他们长期东奔西跑，走南闯北，常在饭局“应酬”客人。这类人肠胃疾病的发病率比整个人群平均水平要高很多，这和他们的职业有很大关系。主要是经常的过量饮酒、吸烟、不规律的饮食等，这些不良习惯严重损害了肠胃健康，扰乱了其正常的消化、吸收功能，为诱发各类肠胃疾病提供了条件。而烟酒、浓茶，辛辣食物等原因损害胃粘膜的屏障引起胃炎。

三：司机人员

开车时（特别是出租车司机）需要思想高度集中，不但要耳听六路，还要眼观八方，这样就会严重的影响了胃的分泌消化功能，加之吃饭没有规律，饮食不节，饮食不洁。长此以往，胃病就找上门来了。

四：在校学生

　  学生在现代社会中是一个不小的群体，虽然他们不属于上班族的行列，但是他们的确不比上班族轻松，每天的学习压力也足以让他们吃不消、睡不好了。

　　学生胃病酌发生多是由饮食不规律引起的。尤其是一些在学校里长期住校的学生，由于学校酌生活习惯与家里的生活习惯不同，饮食习惯也有所改变：因此胃病发病率也比较高。住校的学生，平时都是在食堂集体用费，加之学习紧张，有些学生在吃饭的时候就会吃得太快，使食物在口中咀嚼得不够充分，未嚼好的食物进入胃内，很容易造成消化负担而产生胃痛。还有的学生挑食比较严重，遇到可口的饭菜拼命吃：遇到不可口酌饭菜就吃得很少，或干脆不吃了。这样突然地增量或减量，也很容易使人出现胃部的扩张或收缩而导致胃病。

五：医生和教师

许多人都觉得医生应该很注意自己的健康，应该和胃病无缘，可是，医生的工作性质决定了他们常常吃不上饭，吃不好饭。这样久了，胃病就落下了。

　　医生是一个特殊的职业，也是一个胃病的高发人群。他们承受着来自技术上、学术上的压力，承受来自患者、患者家属的压力，承受同行竞争和社会期许的压力，同时，患者至上是医生的职业准则和职业道德，伤病不等人，医生们的饮食和休息又哪有规律可言呢？

由于教师工作负担重，承担繁重的教学、管理任务，多数老师日均工作时间多达10个小时以上，思想压力大，平时体育锻炼少。有资料报告，教师的胃病患病率为15-25%，这与教师平时精神紧张有密切的关系。

六:经常减肥的人

节食减肥是许多青年女性最常用的减肥方式，可是这样的方式对胃部健康是大大的不利！人长时间保持饥饿状态，胃肠功能就会逐渐下降，胃部还会受到胃酸（PH值：1.5-2.2）的折磨，很可能会发生消化不良、胃炎、胃溃疡，严重的还会引发癌变。节食减肥一旦过度，很容易患上厌食症，还会威胁我们的生命。

七：有胃病家族史的人

胃病虽然说没有明显的遗传史，但在临床上有明显的家族集聚现象。这可能和一个家庭的生活习惯以及幽门螺杆菌的感染有关，所以一个家庭同时出现有患胃病的几个人，要找找原因，改变不良的饮食习惯。如果是幽门螺杆菌感染的原因，最好实现分餐制，杀灭幽门螺杆菌。

八：经常服用药物的人

有的药物对胃有刺激伤害的作用，如甾体抗炎镇痛药物阿司匹林等。所以，在服用药物时，要详细的阅读说明书，要把对胃的伤害减少的最低限度。必要时服用一些保护胃黏膜的药物。

预防胜于治疗，养成良好的饮食习惯和工作态度让你远离胃病的困扰，胃病要“三分治，七分养”。请以上人员要时时注意养胃，愿大家都有一个健康的好胃。胃好，胃口才好，吃嘛嘛嘛香，身体健康奔小康！

            2014、8、22号