哪些不良习惯会导致小脑萎缩？

　　很多人因为工作而养成了不好的习惯，虽然努力工作带给我们的不仅仅是名誉与金钱的收获，更多的是疾病的侵害。而不良的生活习惯或许就是小脑萎缩的病因之一，那么真正的小脑萎缩的病因又有哪些呢。
　　首先，疾病损害；引起小脑萎缩的原因来自哪些方面呢？小脑萎缩可由脑本身的疾病是所致，常见于阿尔茨海默氏症、多发性脑梗塞性痴呆、帕金森氏综合征、多系统性萎缩、多发性硬化、脑外伤和煤气中毒等。
　　小脑萎缩也可以是脑外疾病损害的结果，可见于高血压病、高血脂症、肥胖症患者。若能视小脑萎缩为警钟，及时降血压、降血脂和减肥，可使大脑免遭进一步危害。
　　其次，用脑不当；1、睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠，不“开夜车”是一种保护脑子的有效方法。引起小脑萎缩的原因来自哪些方面呢？夜晚用脑过度，会使人的肌体节律紊乱，导致脑细胞衰减。
　　2、带病用脑：在身体不适或患疾病时勉强坚持学习或工作不仅效率低下，而且容易造成对大脑的损害。