医生告诉你马尾综合征大便困难，便秘怎么办？
2023年02月14日 1147人阅读
此病是马尾神经功能不全导致的肠蠕动减慢。手术只是恢复椎管口径为神经恢复创造了有利的条件但它不能恢复神经，其压迫受损神经恢复除自身修复外是要靠药物的促进才能得到最佳的恢复状态。如本病在有效的治疗期内得不到最佳恢复，神经就可能因缺血时间过长而发生萎缩软化，恢复无望。故治疗恢复的关键在于早期。很多马尾综合征便秘，排泄困难的病人长期服用泻药，造成了很多困扰，那么应该怎么面对呢？
从现在的医学观点看，西药的果导片等刺激性泻药和含有中药大黄、番泻叶、芦荟的单方或复方制剂不主张长期使用，以免长期使用产生依赖性，并引发结肠黑变病。此外，对于便秘的病人，应做到：①多吃蔬菜、特别是纤维素含量高的蔬菜，如萝卜、芹菜、大头菜、韭菜、菠菜、白木耳、蒜苗、黄豆芽等。
②如无特殊禁忌（如冠心病、动脉硬化、胆道疾患等），可多吃油性大食物。
③多吃粗粮（如玉米等），少吃细粮（如大米、小麦等）；多吃清淡的，少吃麻辣、烧烤、粗硬、油炸的。
④多吃黄瓜、香蕉、梨、苹果等水果。
⑤每日一次定时入厕下蹲，以调整生物钟，养成条件反射。
⑥意念运气法协助排便，即当解大便解不出时，要集中注意力，排除思想杂念，舌尖抵住上腭，用鼻子平静自然地吸气，张口深、长、慢、轻地呼气，同时意想此气到小腹，到达直肠，直推肠中的大便，这样不断意想呼出之气推动大便下行，几分钟后，大便即可排出。
⑦腹部按摩有助于增加肠壁张力，对习惯性便秘的长期防治至关重要。可取坐位或立位，右手手掌放于脐上，左手掌放于右手背上，在小腹部顺时针方向缓慢轻柔地按摩25次，然后按逆时针方向再按摩25次，共做50次，每日早晚各做一遍，连续2～4周。
⑧每天早上空腹喝水。出现了便秘，大便干燥的症状以后，大家可以在每天早上起来以后空腹喝一杯水，这样可以迅速软化大便，使大便容易排出。
⑨饭后喝一杯酸奶。建议便秘患者在吃晚饭以后喝一杯酸奶，酸奶中的乳酸菌可以起到帮助消化的作用，从而使食物更好地吸收，还能起到杀灭有害菌的作用。
⑩睡觉以前喝一杯蜂蜜水。蜂蜜水具有润肠通便的作用，因此便秘，大便干燥的朋友可以在睡觉以前冲一杯蜂蜜水喝，这样就可以帮助人体很好地排出毒素。
王相全大夫：想要恢复马尾神经受损后的大便障碍，只是靠外在饮食和助于肠胃排便的泻药是远远不够的，长期那样只会让肠胃得到更多的损伤。首先要顾忌肠胃，在肠胃蠕动增加的同时，对肛门括约肌也会有相对应的锻炼，而会阴区的麻木感也是括约肌支配失常的另一个关健所在。所以在恢复中，应该疏经通络，益气活血，健脾和胃的同时，内外兼顾调理病情，减轻痛苦。
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