夏天到了斑也变多了，到底该怎么祛斑呢？

斑的形成是一个十分复杂的过程，它与年龄、内分泌、情绪、失眠、药物、激素、阳光、风吹、身体及皮肤不健康等很多因素有关。

另外，紫外线照射，基底层的黑色素大量分裂，黑色素不断向上推进堆积在角质层，也会形成斑。

外部因素

01紫外线

照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。

02不良的清洁习惯

因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。

03遗传基因

父母中有长斑的，则本人长斑的概率就很高，这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。所以家里特别是长辈有长斑的人，要注意避免引发斑重要因素之一的紫外线照射。这是预防斑必须注意的，还要多使用适合自己肤质的美白化妆品。

内部因素

01压力

当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。

02荷尔蒙分泌失调

避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激色素细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕4-5个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失。可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。

03新陈代谢缓慢

肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。

04错误的使用化妆品

使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集色素，这样会出现色素沉着的问题。

如何治疗

目前最有效的祛斑方式就是激光祛斑了。

激光祛斑是利用高能量的激光光束作用于深层的色素组织，将其击碎瓦解并排出体外，从而达到去除色斑的效果的。可以选择性地作用于不同的皮肤组织，只要采用特定的光源就可以保证只对色斑产生作用，而不会影响到正常的皮肤组织。

而色斑的激光治疗通常要是分疗程进行的，并不是1次就OK的。

一般一个疗程3-5次，一个月做一次。具体疗程和治疗次数是要根据你的色斑具体情况而定，并不是千篇一律。

有的较浅、较小的色斑也许1-2次就可以达到很好的治疗效果，有的较大、颜色较深的斑可能就需要更长时间。

你需要的就是耐心等待，并积极配合治疗和术后护理。

术后护理

1、激光祛斑的治疗部位应保持清洁，避免接触和摩擦而发生感染；

2、激光祛斑治疗部位有痂皮应让其自行脱落，不要用手揭掉，否则易造成色素沉淀留下疤痕；

3、痂皮脱落后，局部会有色素沉淀，为防止和减少此情况，一定要使用防晒产品；

4、激光祛斑治疗后，在治疗部位会有轻微的灼热感和轻微的发红，这属于正常的反应，必要的情况下可以做冷敷，大概在20～30分钟；

5、激光祛斑治疗后，尽量不要吃辛辣食物，不喝酒。