"敏感肌"与"过敏",傻傻分不清!

如果你感觉到你的皮肤：

表皮较薄

微血管明显，脸颊易发红充血

皮肤容易干燥脱屑

对任何型态的侵害都过度反应（闷热，日晒，甚至擦点普通的化妆品）

会有红肿，痒，紧绷，脱屑，起疹等现象。

很遗憾，你可能已经是“敏感肌“了，或者说是皮肤”不耐受“。

敏感皮肤与不耐受不是皮肤过敏。其目前缺乏明确定义，综合历来文献资料，总结敏感皮肤特点如下：

⑴感觉上的高反应性：患者常存在自觉皮肤不适，尤其刺痛，灼痛，瘙痒的感觉；

⑵皮肤屏障功能受损：表现为TEWL（经皮水分散发）的增高，角质层含水量下降，皮脂改变，皮肤粗糙;

⑶存在炎症或血管反应性异常：患者自觉皮肤发红；

⑷异位性体质倾向：流行病学研究发现敏感皮肤和异位性体质有关，可能与异位性体质患者中屏障功能差，皮肤肥大细胞脱颗粒水平增高，血管反应性高有关。

严格来说，敏感性皮肤并不是一种疾病，而是一种皮肤亚健康状态。在受到外界刺激时，这种皮肤很容易出现红斑，丘疹，特别是毛细血管扩张等客观症状，同时患者自觉刺痛感，灼热感，对普通化妆品不能耐受，这种情况我们称之为敏感性皮肤。 

“敏感”和“过敏”并不能划上等号：

敏感性肌肤因角质层皮肤屏障机制薄弱或受损，容易受任何形态的刺激而产生症状，导致发红，发热，发痒；

过敏性肌肤则属于一种特异体质，肌肤对某些特定的化学物质产生发炎和过敏的反应。

敏感性肌肤主要诱发的因素有：

1 原有皮肤病如湿疹、脂溢性皮炎等的反复发作

2 不当的清洁、护肤、祛斑或相关美容治疗

3 刺激性药剂、化妆品以及糖皮质激素的不规范使用及滥用

4 反复日晒伤、辐射等损伤

5 个体的遗传易感性、气候、环境等

6 自身的生理和病理状况及精神状态等

所有这些均能够造成皮肤结构和功能的不正常。皮肤结构不正常主要体现在角质层或皮肤细胞结构层的不完整，使得皮肤通透性增加，外界物质容易进入，经皮水丢失亦增多；功能不正常主要体现在皮脂膜的不完整、皮肤末梢神经和毛细血管功能改变、以及局部皮肤免疫机能的改变等，从而造成文章开头所罗列的那些症状。

当然皮肤敏感不仅仅局限在面部，据蔄茂强等的观察总结，敏感性皮肤的观察总结外阴、头皮和手足亦是好发部位。此外，敏感性皮肤者或可有精神异常，主要表现为躯体症状、焦虑和恐怖性焦虑、敌意等。

那么，得了敏感肌我们该怎么办呢？

针对前文所述诱因:

1 停用所有刺激性或让你感到不适的护肤品、外用药剂或美容治疗

2 长久使用激素引起者一定要在医生指导下停用激素

3 不过分清洁，温和保湿、护肤

4 可适当选用有抗炎作用的中西药药物，不拘于口服还是外用

5 耐心治疗，持久防晒、修复，在适当情况下可选用IPL、脉冲染料激光等完善治疗，达到更佳效果

总之，建议您尽量在皮肤科医生的指导下，合理使用药物及护肤用品。敏感肌肤不耐受，应该谨慎对待，正规治疗、修护。