失眠或
睡眠障碍是门诊常见的问题,也是人们交流中议论比较多的问题。有些人是短期
睡眠问题,有些人是长期困扰着的问题。据调查45岁以上的人群中
睡眠障碍占比达到46%,其中䏜用镇静安眠药的占65%。一旦出现
睡眠障碍问题的人就常常很紧张害怕,会乱投医、乱服药。乱用药是不可取的。怎样对待和治疗失眠或
睡眠障碍,这要根据不同人群,不同职业区别对待,如学生、白领、中年妇女、老年人的
睡眠障碍原因不同,治疗或处理方式也不尽相同。个人认为对任何人群的
睡眠障碍不首先使用镇静催眠精神药物,物理疗法应为首选,对于多种物理治疗无效的慢性失眠也应仔细分析原因,不能草率冠以焦虑症,用上一大堆抗焦虑的药物,目前用的比较多的是黛力
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